Die Frage, ob Knoblauch den Blutdruck senkt, ist besonders bei Menschen mit Bluthochdruck sehr kurios. Es gehört zu den Fragen, die sich jeder fragt, ob Knoblauch, der für seine blutdrucksenkende Wirkung bekannt ist und von Herzpatienten häufig verwendet wird, eine blutdrucksenkende Wirkung hat.
Senkt Knoblauch den Blutdruck?
Studien der letzten Jahre haben ergeben, dass die im Knoblauch enthaltene Substanz Allicin eine blutdrucksenkende Wirkung hat. Eine Studie über Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus dem Jahr 2008 kam zu dem Schluss, dass der Blutdruck nach der Knoblauchbehandlung umso stärker sinkt, je höher der Blutdruck anfänglich ist.
Allerdings muss noch viel geforscht werden, bevor Knoblauch zur Behandlung von Bluthochdruck empfohlen werden kann. Erstens gibt es keine Hinweise darauf, dass die blutdrucksenkende Wirkung von Knoblauch langfristig anhält, obwohl mehrere Studien bis zu 23 Wochen gedauert haben. Blutdruckmedikamente wirken noch jahrelang, aber wir wissen heute nicht, ob Knoblauch über einen längeren Zeitraum die gleiche Wirkung haben wird.
Zweitens, obwohl Studien gezeigt haben, dass Knoblauch den Blutdruck senken kann, ist man nicht der Meinung, dass diese Blutdrucksenkung Krankheiten wie Herzinfarkt und Schlaganfall reduzieren wird. Auch diese Studien mit Knoblauch haben gezeigt, dass Medikamente, die den Blutdruck senken, das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall wirksam reduzieren. Obwohl Knoblauch eine blutdrucksenkende und blutdrucksenkende Wirkung hat, kann man nicht sagen, dass er Krankheiten wie Herzinfarkt oder Schlaganfall vorbeugen kann.
Senkt Knoblauchpulver den Blutdruck?
Studien zu Knoblauchpulver haben gezeigt, dass die Allicin-Substanz in Knoblauchpulver, die den Mahlzeiten zugesetzt wird, geringer ist als die Allicin-Substanz in frischem Knoblauch. Daher erzeugt Knoblauchpulver, das den Mahlzeiten zugesetzt wird, keine andere Wirkung als das Hinzufügen von Geschmack. Um die Vorteile von Knoblauch am effektivsten zu nutzen, ist es notwendig, Knoblauch als Ganzes in Lebensmitteln zu verwenden.
Wie sollte Knoblauch verzehrt werden?
Das University of Maryland Medical Center sagt, dass Sie, wenn Knoblauch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, 2 oder 4 Knoblauchzehen pro Tag zu sich nehmen sollten. Gleichzeitig legen Studien nahe, dass Knoblauch gehackt und geröstet verzehrt werden sollte. Sie geben an, dass die Allicin-Substanz im Knoblauch bei Hitze entsteht und diese Substanz für die Gesundheit sehr vorteilhaft ist.
Bei welchen Krankheiten wird Knoblauch verwendet?
Laut dem vom "Journal of Epidemiology" veröffentlichten Bericht trägt Knoblauch zur Vorbeugung von Krebserkrankungen, Herzerkrankungen und Blutdruckerkrankungen bei.
Welche Nebenwirkungen hat Knoblauch?
Knoblauch hat bei häufiger Anwendung eine blutdrucksenkende Wirkung. Die größten Nebenwirkungen nach der Verwendung von Knoblauch sind Körpergeruch und Mundgeruch. Gleichzeitig kann Knoblauch bei manchen Menschen Übelkeit, Sodbrennen oder Blähungen verursachen. Gleichzeitig wird aufgrund der blutverdünnenden Eigenschaft von Knoblauch nicht empfohlen, ihn vor einem chirurgischen Eingriff zu verwenden. Wenn es verwendet werden soll, sollte ein Fachmann konsultiert werden. Knoblauch kann auch mit HIV-Medikamenten und blutverdünnenden Medikamenten interagieren.
