Wie sollte die Ernährung bei einer Herzklappenverkalkung sein?

Dein Herz hat vier Klappen. Dies sind die Pulmonal-, Aorten-, Trikuspidal- und Mitralklappen. Mit zunehmendem Alter ist es möglich, dass eines dieser Ventile verkalkt. Das Altern ist jedoch nicht die einzige Ursache für die Verkalkung der Herzklappe. Es kann auch passieren, wenn die Person nicht auf ihre Ernährung achtet, Lebensmittel mit hohem Cholesterin- oder Fettgehalt zu sich nimmt.

Eine Verkalkung der Herzklappen wird auch bei Personen mit Unterernährungsbeschwerden und bei sehr schwachen Personen beobachtet. Wenn die Herzklappen verkalken, können sie den Blutfluss durch das Herz stören, was zu Herzerkrankungen führen kann.

Magnesiummangel in der Nahrung ist eine der Ursachen für die Verkalkung der Herzklappen. Altern kann auch eine natürliche Ursache haben. Die Verkalkung der Aortenherzklappe ist ein häufiges Gesundheitsproblem bei Menschen über 75 Jahren. Eine Verkalkung der Aortenklappe kann aufgrund von Bluthochdruck oder geringem Gewicht auftreten.

Es gibt Vorkehrungen, die bezüglich der Ernährung gegen Klappenverkalkung getroffen werden können. Die Magnesiumaufnahme kann durch den Verzehr von mehr grünem Gemüse wie Spinat, Grünkohl und Brokkoli erhöht werden. Der Verzehr von mehr Bohnen, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten ist ebenfalls eine wirksame Möglichkeit, die Magnesiumaufnahme zu erhöhen. Heilbuttfisch ist eine sehr gute natürliche Magnesiumquelle.

Um einen hohen Cholesterinspiegel zu verhindern, ist es notwendig, frittierte oder sehr fetthaltige Lebensmittel zu vermeiden. Um das Risiko von Bluthochdruck zu reduzieren, sollten mehr Gemüse und Obst verzehrt und das Körpergewicht innerhalb gesunder Werte gehalten werden.

Wenn die Verkalkung der Herzklappen fortschreitet, führt dies zu Klappenerkrankungen. Symptome sind Keuchen, Müdigkeit, Herzklopfen, Brustschmerzen, Engegefühl in der Brust und Schwindel. Durch die Wassereinlagerungen des Körpers kann es auch zu Schwellungen der Knöchel und Füße kommen. Wenn Sie diese Symptome bemerken, wird empfohlen, so schnell wie möglich Ihren Arzt aufzusuchen.

Wenn Ihre Herzklappe verkalkt ist, treten möglicherweise keine Symptome auf, bis sich der Zustand verschlechtert. Um eine Diagnose zu stellen, müssen Sie sich bei Ihrem Kardiologen, Ihrem Herzarzt, einer vollständigen körperlichen Untersuchung unterziehen. Möglicherweise müssen Sie sich verschiedenen Tests unterziehen, z. B. einem Echokardiogramm, einem Elektrokardiogramm und einer Herzkatheteruntersuchung. Andere diagnostische Verfahren wie Ultraschall und MRT können ebenfalls angewendet werden.

Die meisten Fälle von Arthrose verursachen keine größeren Herzprobleme, erfordern jedoch regelmäßige Kontrollen. Möglicherweise müssen Sie Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels oder Bluthochdrucks einnehmen. Wenn jedoch eine Verkalkung eine Stenose verursacht, was eine Verengung der Klappe bedeutet, können eine Behandlung und eine Klappentransplantation erforderlich sein.

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