Eine der Situationen, die die Leute dazu bringt, zu sagen: "Ich fühle mich wie neugeboren" ist die Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören...
Dieser Satz, den wir an Wendepunkten in unserem Leben verwenden oder wenn wir uns nach etwas Wichtigem sehr wohl fühlen, ist auch ein "verbaler" Ausdruck für den Erfolg beim Aufhören mit dem Rauchen.
Kurz gesagt bedeutet die Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, geistige und körperliche Erneuerung und Erfrischung. Assoc. DR. Çağlar Çuhadaroğlu vergleicht den Erfolg, mit dem Rauchen aufzuhören, mit einer Wiedergeburt.
Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, die bereits 20 Minuten nach dem Rauchstopp in unserem Körper einsetzen, breiten sich mit der Zeit auf unsere Stimmung und unser Leben aus. All dieses Wohlbefinden führt zu einer Zunahme der Menschen, die mehr mit sich selbst im Reinen sind.
Assoc. DR. Çağlar Çuhadaroğlu beantwortete unsere Fragen zu den positiven Veränderungen durch die Beseitigung der Rauchsucht.
Gibt dir das Gefühl das Spiel gewonnen zu haben Wie wirkt sich die Raucherentwöhnung auf das Selbstbewusstsein aus? Mit dem Rauchstopp wird das Selbstbewusstsein sehr schnell wiederhergestellt. Diejenigen, die sagen, dass sie es schwer haben, auch wenn sie mit Hilfe aufhören, weil es ein individueller Erfolg ist, hat eine Wirkung wie ein Tennismatch zu gewinnen. Frauen sind beharrlicher und disziplinierter bei der Bewerbung in Ambulanzen zur Raucherentwöhnung und bei deren Nachsorge. Sie unterstützen auch ihre Ehepartner während des Ausstiegsprozesses. Wenn beispielsweise eine Frau von zwei Ehepartnern mit dem Rauchen aufhören möchte, unterstützt der Mann sie nicht sehr. Aber wenn der Mann raucht, hilft uns die Frau wirklich sehr beim Aufhören. Zudem ist es am Anfang sehr schwierig, Frauen in Führungspositionen zu überzeugen. Aber wir können sagen, dass sie beim Aufhören erfolgreicher sind. Verbessert die Sexualität bei Männern Welche Veränderungen beobachten Sie bei Frauen, nachdem sie mit dem Rauchen aufgehört haben? Vor allem steigern sie ihre Motivation, andere Dinge zu erreichen. Wir bauen Sport in das Programm ein, um das Selbstvertrauen beim Aufhören zu stärken. Nachdem der Patient mit dem Rauchen aufgehört hat, treibt er zu Beginn 20 Minuten Sport und erhöht diese Zeit in den folgenden Tagen auf 25 - 30 Minuten. Das steigert ihr Selbstbewusstsein noch mehr. Natürlich. Von dem Moment an, in dem sie aufhören, gibt es Verbesserungen von erektiler Dysfunktion (Verhärtungsproblem) bis hin zu Libido (sexuelles Verlangen). Versuchen sich diejenigen, die mit dem Rauchen aufhören, für diesen Erfolg zu belohnen oder zu verwöhnen? Wir sagen bereits in Abbruchprogrammen "Gib dir eine Belohnung". Während manche einen Urlaub für sich planen, kaufen manche etwas Neues für sich. Wir haben vor kurzem in einigen Fabriken ein Raucherentwöhnungsprogramm besucht. Arbeitgeber gaben ihren Mitarbeitern Boni, ein paar freie Tage oder so etwas wie eine Plakette. Bei der Raucherentwöhnung sind die Erfolgsraten bei den über 40-Jährigen hoch. Aber das sind auch Menschen mit Krankheiten. Wir wissen, dass diejenigen, die an der Krankheit leiden, leichter mit dem Rauchen aufhören als diejenigen, die nicht an der Krankheit leiden. Wir können nicht unterscheiden, ob Menschen mit Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, Herzerkrankungen und chronischer Bronchitis krankheits- oder altersbedingt eher motiviert sind, mit dem Rauchen aufzuhören. Ist das Auftreten von Falten bei Frauen in den 40ern wirksam, um mit dem Rauchen aufzuhören, was die Haut altert? Wir sehen, dass sich Hautprobleme bei Frauen während des Raucherentwöhnungsprozesses schnell verbessern. Das steigert in dieser Zeit ihre Motivation zum Aufhören und ihr Selbstvertrauen. Das Gehirn organisiert sich neu Wie wird die Raucherentwöhnung bei Jugendlichen recycelt? Der Erfolg sportlicher Aktivitäten im Prozess der Raucherentwöhnung steigt. Dies erleichtert es ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören und ermöglicht es ihnen, diesen Prozess fortzusetzen. An was wenden sich Ihre Patienten, die mit dem Rauchen aufhören? Wer erst mit dem Rauchen aufgehört hat, seinem Hobby nachzugehen, beginnt, sich seinen Hobbys zu widmen. Sie wollen auch freiwillig mit uns daran arbeiten, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen beeinflusst die Wege zu allen Entscheidungsmechanismen, die die Grundbedürfnisse des Gehirns steuern. Stellen Sie es sich wie ein Callcenter vor. Mit dem Rauchen aufzuhören ist wie eine Neugeburt. Weil sein Gehirn neu organisiert wird. Es ist wie die Neuinstallation der Software eines Computers, des Betriebssystems. Wir sehen es als ein Erfolgsbeispiel auf der gleichen Ebene wie das Aufgeben von Drogen.
