Wenn die Augenlider Ihres Babys beginnen, die Augen zu schließen, dehnt sich auch die Luftröhre, die zu seinen sich entwickelnden Lungen führt, aus. Der Schwanz Ihres Babys ist fast weg. Es ist nicht möglich, sein Geschlecht herauszufinden, da seine Genitalien noch nicht bekannt sind. Aber selbst wenn Sie es nicht spüren, hat das kleine Wunder begonnen, sich zu bewegen und die Richtung zu ändern.
Bei Mehrlingsschwangerschaften wird es diese Woche zu den gleichen Entwicklungen kommen. Die Kleinen sind ständig in Bewegung und in einer rasanten Wachstumsphase. Ihr Baby ist diese Woche so groß wie eine Bohne.
Wie verändert sich dein Leben?
Fühlen sich Ihre BHs eng an? Aufgrund des Anstiegs der Hormone in Ihrem Körper, der sich auf die Stillzeit vorbereitet, können auch Ihre Brüste um eine Größe gewachsen sein. Es können auch Schwellungen, Schmerzen, Juckreiz und Empfindlichkeit auftreten. All diese Probleme werden durch Hormone verursacht. Brüste sind in der 6.-8. Schwangerschaftswoche besonders wichtig. wächst unter der Woche. Dieses Wachstum setzt sich bis zum Ende der Schwangerschaft fort. Normalerweise werden maximal 2 Wachstumsgrößen beobachtet.
Eine weitere Veränderung zeigt sich an den Ringen um die Brustwarze sowie an der Farbe und Größe der Brustwarzen. Wenn die Brustwarzen dunkler werden, werden auch die Ringe um sie herum breiter und dunkler. Sie können auch kleine Vorsprünge in diesem Bereich sehen. All diese Veränderungen sind die Vorbereitungen Ihres Körpers, um Ihr Baby zu stillen.
Normalerweise beginnt im dritten Monat der Schwangerschaft eine dunkle und gelbliche Substanz namens Kolostrum in Ihren Brüsten zu produzieren. In den ersten Monaten der Schwangerschaft kann diese Substanz von Zeit zu Zeit aus den Brüsten austreten, dies ist jedoch nicht bei jedem üblich.
Um sicherzustellen, dass Ihre Brüste bequem und gesund sind, wählen Sie BHs aus Baumwolle anstelle von synthetischen Materialien.
Um Müdigkeit zu überwinden…
Sie können sich aufgrund des steigenden Progesteronhormons oft müde und erschöpft fühlen. Erbrechen und Übelkeit können auch dazu führen, dass Sie zu viel Energie verbrauchen. Die beste Lösung gegen Müdigkeit ist ein guter Schlaf. Ihr ausgeruhter Körper wird erfolgreicher sein, die Vitamine und Mineralstoffe bereitzustellen, die das Baby braucht.
Ein guter Schlaf ist während der Schwangerschaft sehr wichtig.
Ein dicker Bauch, starke Rückenschmerzen, Sorgen um Ihr Baby und ständiger Toilettengang können Sie schläfrig machen. Hier sind einige Vorschläge, die Ihnen in diesen Situationen helfen können…
- Ständiger Toilettenbedarf
Aufgrund des Drucks Ihrer wachsenden Gebärmutter besteht ein ständiger Harndrang. Wenn Sie 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen so wenig Flüssigkeit wie möglich trinken, wird Ihre Nacht angenehmer.
- Brechreiz
Wenn es eine Sache gibt, die die Übelkeit verschlimmert, ist es, auf nüchternen Magen zu erwischen. Cracker, die Sie an Ihrem Bett aufbewahren, leichte Snacks beim Aufwachen helfen Ihnen gegen Übelkeit.
- Verdauungsprobleme und Brennen
Wählen Sie anstelle von 3 großen Mahlzeiten am Tag häufige und kleine Mahlzeiten, die die Verdauung fördern. Ihr Abendessen sollte mindestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen fertig sein. Versuchen Sie auch, sich nach dem Essen ein wenig zu bewegen, anstatt sich hinzusetzen. Vermeiden Sie saure, scharfe, frittierte Speisen und Schokolade. Diese Lebensmittel können die Speiseröhre empfindlich machen.
- Beinkrämpfe
Wadenschmerzen und Krämpfe werden bei den meisten Schwangerschaften zu Albträumen. Still zu bleiben ist nutzlos, um diese Krämpfe loszuwerden, die sie nachts wach halten. Eine leichte Massage des Beines, einfache Dehnbewegungen und eine Wärmflasche können helfen.
- Schlaflosigkeit
Schlaflosigkeit, die in der medizinischen Sprache als Ensomnie bezeichnet wird, nimmt direkt proportional zu Angst und Aufregung zu. Um mit Schlaflosigkeit fertig zu werden, können Sie vor dem Schlafengehen warm duschen und dann einige entspannende Bewegungen machen. Regelmäßige Bewegung während des Tages hilft Ihnen auch, müde zu werden und bequem zu schlafen.
Welche Tests sollte ich haben?
Wir wissen, dass Sie mehr als alles andere möchten, dass Ihr Baby gesund ist. Eine ernsthafte Frage, welchen Test ich machen soll, wird Sie jedoch immer beunruhigen.
Zunächst sollten Sie nicht auf Informationen vom Hörensagen reagieren. Vertrauen zwischen Ihnen und Ihrem Arzt ist sehr wichtig. Hören Sie ihm also genau zu, welcher Test wirklich notwendig ist.
Die meisten pränatalen Tests werden mit Bildgebung durchgeführt. Diese Tests sind effektiver bei der Identifizierung von Risiken als bei der Diagnose. Nachdem Sie detaillierte Informationen von Ihrem Arzt erhalten haben, führen Sie Ihre eigenen Nachforschungen aus zuverlässigen Quellen durch. Informieren Sie sich gründlich, ob die Tests Risiken bergen.
Quelle: Babycenter.com
