hausgemachte schmerzlindernde creme

Schmerzen; Es kann durch zu langes Stehen in der gleichen Position, zu viel Sport, lange Arbeitszeiten, schweres Heben oder schlechte Körperhaltung oder einfach durch das Altern verursacht werden.

Aber Schmerzmittel können teuer sein oder Nebenwirkungen haben. Unter diesen Nebenwirkungen; Übelkeit, Juckreiz am Körper, Sodbrennen und Müdigkeit können auftreten. Einige Medikamente, auch wenn sie in hohen Dosen verwendet werden; Es kann Leberprobleme verursachen und das Herzinfarktrisiko erhöhen.

Hausgemachte schmerzlindernde Creme

Was du brauchst:

- 1/4 Tasse Bio-Kokosöl

- 2 Esslöffel geriebenes Bienenwachs

- 1 Esslöffel Kampfer

- 9 Tropfen Pfefferminzöl

- 7 Tropfen Arnikaöl

- 5 Tropfen Nelkenöl

- Vorratsbehälter

(Wenn Sie die genannten Öle nicht haben, können Sie auch Eukalyptusöl, Rosmarinöl, Zimtöl und Kamillenöl verwenden.)

Zubereitung der Schmerzlinderungscreme:

- Gib 1/4 Tasse Bio-Kokosöl in eine Schüssel.

- Fügen Sie 2 Esslöffel geriebenes Bienenwachs hinzu.

- 30 Sekunden bis 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen, bis alle Zutaten vollständig geschmolzen sind.

- Fügen Sie 10-12 Kampfer hinzu und erhitzen Sie sie 20 Sekunden lang in der Mikrowelle, bis sie sich vollständig aufgelöst haben.

- Fügen Sie 9 Tropfen Pfefferminzöl, 7 Tropfen Arnikaöl und 5 Tropfen Nelkenöl hinzu.

- Alle Zutaten mit einem Holzstäbchen vermischen. Denn diese Mischung wird an Küchengeräten aus Metall haften bleiben.

- Gießen Sie dann die Mischung in einen sterilisierten Behälter.

- Lassen Sie es mehrere Stunden bei Raumtemperatur gut abkühlen.

Anwendung von hausgemachter Schmerzlinderungscreme:

- Nehmen Sie etwas von der Creme auf Ihren Finger.

-Massieren Sie den Bereich mit Schmerzen 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen. Es ist nicht erforderlich, den gesamten Bereich abzudecken und den Conditioner abzuspülen.

Warnungen:

- Verwenden Sie die Creme nicht, wenn Sie gegen einen der Inhaltsstoffe der Creme allergisch sind - Tragen Sie die Creme nicht auf offene Wunden, Nase und Augen auf.

- Wenn die Creme Ihre Haut stört, entfernen Sie die Creme sofort von Ihrer Haut.

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