Schlaflosigkeit ist definiert als Schwierigkeiten beim Einschlafen, Schwierigkeiten beim Durchschlafen oder früh morgens aufzuwachen und nicht wieder einschlafen zu können. Schlafmittel werden auch entsprechend der von der Person erlittenen Schlaflosigkeit verschrieben.
Es gibt auch rezeptfreie Schlaftabletten. Dies sind meist pflanzliche Schlaftabletten. Wenn Schlaflosigkeit jedoch zu einem chronischen Problem geworden ist, ist es notwendig, unter ärztlicher Aufsicht und mit verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt zu werden.
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Eine der Eigenschaften, die in einer guten Schlaftablette enthalten sein sollten, ist, dass sie das Einschlafen erleichtert. Der zweite ist, dass es dafür sorgt, dass der Schlaf bis zum Morgen ohne Unterbrechung fortgesetzt wird. Das dritte Merkmal ist, dass Menschen, wenn sie morgens aufwachen, nicht schläfrig sind und unter dem Einfluss von Schlaftabletten stehen.
Bei Antidepressiva, die für dieses Problem verwendet werden, und Arzneimitteln, die gegen Schizophrenie verwendet werden, ist die Wirkung, die Ihnen morgens schwindelig macht, sehr intensiv. Daher ist es sinnvoll, sich so weit wie möglich von solchen Medikamenten fernzuhalten.
Wer sollte Schlaftabletten verwenden?