Beinrisse haben zwar keinen Einfluss auf die Gesundheit, können aber aufgrund ihres Aussehens für viele Menschen störend sein. Wenn Sie nicht möchten, dass Beinrisse für Sie ein Problem darstellen, müssen Sie die Situation unter Kontrolle bringen, bevor Beinrisse auftreten. Beinrisse sind ein vermeidbares Problem, können aber nach dem Auftreten minimiert werden.
Was verursacht Beinrisse?
Die Bildung von Rissen in den Beinen kann durch schnelle Gewichtszunahme und -abnahme in Zeiten wie Adoleszenz und Schwangerschaft sowie durch Rupturen der Haut, die aufgrund des plötzlichen Muskelwachstums nach dem Sport nicht ausreichend flexibel ist, auftreten oder verschiedene Muskelaufbauprodukte. Zusammen mit diesen können Querlinien auftreten, wenn die Statur schnell zunimmt.
Diese Faktoren lösen zwar die Bildung von Rissen in den Beinen aus, das Hauptproblem ist jedoch, dass die Haut nicht genügend Feuchtigkeit hat. Da die Haut ihre Elastizität verliert, wenn sie nicht ausreichend feucht ist, wird die Haut durch die Zunahme des Muskel- oder Fettanteils gezwungen und reißt.
Wie verhindert man die Bildung von Rissen in den Beinen?
Wie bereits erwähnt, müssen Sie, wenn Sie nicht möchten, dass Beinrisse ein Problem darstellen, Vorkehrungen treffen, bevor Beinrisse auftreten. Dies geschieht am effektivsten durch Vorkehrungen gegen mangelnde Elastizität, die die Hauptursache für die Rissbildung ist. Damit die Haut an Elastizität gewinnt, ist es zunächst notwendig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und regelmäßig Sport zu treiben. Zusammen mit diesen sollten Sie regelmäßig mit natürlichen Ölen massieren, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
