Wann und wie viel trinken?

Mit Beginn der Herbst- und Wintersaison kann die Menge der häufig konsumierten Kräutertees zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz vor Erkältungen tödliche Folgen haben, wenn die Menge nicht richtig angepasst wird.

Der Direktor der Berufsschule des Gesundheitsdienstes der Yeni Yüzyıl-Universität, Assoc. DR. Oğuz Özyaral sagte, dass diese Tees auf Anraten eines Arztes konsumiert werden sollten. Assoc. DR. Oğuz Özyaral sagte: "Wenn Ihr Arzt Ihnen 1 Tasse Kräutertee empfohlen hat, können Sie nicht 5 Beutel konsumieren. Andernfalls beginnen Sie, Bewegungen zu machen, die Sie in den Tod führen."

"BERATEN SIE ZUERST DEN ARZT"

Assoc. DR. Özyaral erinnerte daran, dass die Droge tatsächlich aus einer chemischen Substanz besteht, die aus Pflanzen extrahiert wurde, und erklärte, dass vergessen wurde, dass die Droge Chemie und Gift enthält. Unterstreichend, dass die verwendeten Kräutertees auch die Essenz des Arzneimittels sind und tatsächlich eine giftige Substanz enthalten, Assoc. DR. Özyaral sagte: „Je mehr Kräutertee konsumiert wird, desto mehr giftige Substanzen werden eingenommen. Sie können Kräutertees nicht so oft konsumieren, wie Sie möchten. Sie können nur mit Unterstützung Ihres Arztes Kräutertees trinken, die Sie benötigen.“

"JEDER KRÄUTERTEE KANN NICHT ZU JEDER TAGESZEIT GENOMMEN WERDEN"

Zeichnungsbeispiele über den Konsum einiger Tees, Assoc. DR. Özyaral sagte: „Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt, morgens 1 Tasse des benötigten Kräutertees auf nüchternen Magen zu trinken. Wir müssen die Menge an Kräutertee, die wir trinken, sehr gut anpassen, und wir brauchen auch zu wissen, welcher Kräutertee zu welcher Tageszeit zu trinken ist. Wenn wir zum Beispiel nachts Kräutertee trinken möchten, verwenden Sie Kamille oder „Es ist notwendig, beruhigende und beruhigende Kräutertees wie Echinacea zu bevorzugen eine urtische Wirkung hat und den Blutdruck erhöht, sollte es nachts nicht getrunken und dann geschlafen werden."

"NUR ÜBERTRAGUNG KANN VERKAUFEN"

Unter Hinweis darauf, dass es Fehler beim Verkauf von Kräutertee zum Trinken gibt, wie einige Mischungen bei Kräuterkundigen, Assoc. DR. Özyaral sagte: „Aktar ist eine Einrichtung, die das Recht hat, verschiedene Pflanzen zu verkaufen, aber es ist nicht die Behörde, die die Menge der verkauften Pflanze bestimmt, für die sie konsumiert wird. Dies ist die Aufgabe des Apothekers Tees in kleinen Einwegbeuteln ist die Bestimmung der Teemenge, die in einer Tasse aufgebrüht werden kann.Wenn Sie nicht auf die Menge und die Auswirkungen des von Ihnen verwendeten Kräutertees auf Ihren Körper achten, werden Sie anrufen Risiken“, sagte er.

KRÄUTERTEE-REZEPT, DAS ZU HAUSE ZUBEREITET WERDEN KANN

Assoc. DR. Özyaral sagte: „In der Vergangenheit haben Großmütter und Großmütter eine Handvoll Linden in große Teekannen gegeben und in Scheiben geschnittene oder gewürfelte Äpfel hinzugefügt und für einen Moment gekocht. Während dieser zubereitete Tee ruhte, fügten sie Zimtstangen und 6 . hinzu -7 Samennelken hinein. Natürlich kann auf Wunsch auch etwas getrockneter oder frischer Ingwer hinzugefügt werden. Dieser Tee kann mit Zitrone serviert werden, nicht während er kocht oder aufbrüht. Dieser Tee ist ein Tee, der das Immunsystem stärkt System und schützt vor Krankheiten'', sagte er.

Assoc. DR. Özyaral sagte, dass bei übermäßigem oder unsachgemäßem Konsum nicht nur Kräutertees, sondern auch schwarzer Tee, der fast täglich konsumiert wird, schädlich sein kann. Assoc. DR. Özyaral, "Manchmal 'Ist der Tee frisch?' Der Grund, warum er gefragt wurde, ist, dass die Tanninsubstanz im ausgeruhten Tee Verstopfung verursacht", sagte er.

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