Es ist fast unmöglich, im Internet zu surfen, ohne über ein Dutzend Artikel zu stolpern, die darüber berichten, wie soziale Medien uns deprimieren, unsere Beziehungen zerstören und uns den Schlaf nehmen. Natürlich haben Forscher ohne Zweifel die Nachteile des Denkens in einer Sprache mit 140 Zeichen und der Tatsache, dass wir 90 Prozent unserer wachen Stunden damit verbringen, ein rechteckiges Gerät in 10 cm Entfernung von unserem Gesicht zu halten, herausgefunden. Aber Social Media geht es nicht nur darum. Hier sind die positiven Auswirkungen von Social Media auf unsere Gesundheit…
Soziale Medien lassen ältere Menschen sich weniger einsam fühlen
Senioren in die Lage zu versetzen, Technologie effektiv zu nutzen, bietet erhebliche Vorteile für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden. Sozial einsame Menschen sind anfälliger für Krankheiten und psychischen Verfall. Laut einer Studie sind ältere Menschen, die im Umgang mit Computern geschult wurden, selbstbewusster, kontaktfreudiger und verfügen über bessere geistige Fähigkeiten. Daher ist es für die Menschen sehr wichtig, ihre sozialen Bindungen über soziale Medien zu unterstützen.
Bietet Menschen mit chronischen Erkrankungen moralische Unterstützung
Für Internetnutzer mit chronischer Krankheit ist Social Media eine Gelegenheit, sich mit anderen zu vernetzen, die verstehen, was sie durchmachen. Es kann sehr hilfreich sein, Menschen zu erreichen, mit denen sie Kosten und Behandlungen im Gesundheitswesen recherchieren und besprechen können. Menschen mit chronischen Erkrankungen finden dank Social Media die Kraft, ihre Situation zu meistern.
Social Media kann Ihnen helfen, Ihre Wellnessziele zu erreichen
Möchten Sie abnehmen? Sie wünschen sich eine ausgewogenere Ernährung? Dafür gibt es eine App (oder 20). Solche Praktiken können eine große Rolle beim Erreichen Ihrer Ziele spielen.
Soziale Unterstützung ist ein wichtiges Element, um Ihre Gewohnheiten zu ändern. Eine Studie ergab, dass Menschen, die ihre Gewichtsabnahmepläne in den sozialen Medien teilen, erfolgreicher sind als diejenigen, die dies nicht tun. Leider kann nicht jeder diese Unterstützung von den Menschen bekommen, denen er persönlich begegnet. In solchen Fällen kann die Kommunikation mit Menschen, die Sie in den sozialen Medien verstehen, eine Lösung sein.
Stärkt Ihre Social-Media-Beziehungen
Social Media bringt uns den Menschen in unserem Leben näher. Es erleichtert uns die Kommunikation mit unseren Lieben, die in verschiedenen Ländern und Städten leben. Es stärkt unsere Beziehungen zu den Menschen, mit denen wir in den sozialen Medien kommunizieren, und ermöglicht es uns, uns wieder mit den Menschen zu verbinden, mit denen wir nicht mehr gesprochen haben.
Social Media macht Ihren Arzt besser
Ärzte sagen, dass soziale Medien die Qualität der Versorgung der Patienten verbessern. Ärzte, die das, was ihre Kollegen in den sozialen Medien teilen, verfolgen und diskutieren, sind sich neuer Entwicklungen auf ihrem Gebiet besser bewusst.
Social Media macht Freude
Laut einer Studie von Facebook wirken sich positive Nachrichten in sozialen Medien positiv auf die Stimmung derer aus, die sie sehen. Das bedeutet, dass soziale Medien, wenn sie richtig eingesetzt werden, die Macht haben, Glück und Freude zu verbreiten.
