Die schädlichen Sonnenstrahlen, die viele Probleme von Sonnenbrand bis Hautkrebs verursachen, verursachen in Kombination mit Bräunungsölen Hautschäden, die in kurzer Zeit eintreten und bleibende Narben hinterlassen können. Außerordentlicher Professor an der Dermatologischen Abteilung des Memorial Şişli Krankenhauses. DR. Ahu Birol informierte über die Schäden der Sonne für die Gesundheit der Haut und über Möglichkeiten, sie zu schützen.
Der Schutz mit Kleidung ist effektiver als Sonnencreme
Kleidung und Mützen bieten 25 % Schutz vor Sonnenstrahlen. Unabhängig von Marke und Preis ist keine Creme wirksamer als der Schutz mit Kleidung. Für den idealen Schutz genügen helle Baumwollkleidung und eine Mütze. Auch bei bewölktem Wetter im Sommer sollte der Schutz nicht unterbrochen werden. Es ist zu beachten, dass die Sonnenstrahlen auch durch die Wolke gehen können.
Brennende Öle erhöhen das Sonnenbrandrisiko
Die Sonnenstrahlen, die mit dem Körper in Kontakt kommen, werden von der Haut absorbiert, teilweise von der Haut reflektiert und teilweise abgebaut. Sand, Beton, Meer und Schnee reflektieren die Sonnenstrahlen. Selbst wenn Sie unter dem Regenschirm stehen, wird dieser von den reflektierten Sonnenstrahlen beeinflusst. Karotten- und Kakaobutter erhöhen die von der Haut absorbierte Menge an Sonnenlicht und erhöhen das Sonnenbrandrisiko. Es besteht auch die Gefahr eines leichten Hautausschlags (juckender, roter Hautausschlag) bei Personen, die auf diese Weise Öl auftragen und sich dann sonnen.
Sonnenbrände können zu einer einwöchigen Schleife werden
Die schädliche Wirkung der Sonne kann akut oder chronisch sein. Akute Sonnenschäden werden als „Sonnenbrand“ bezeichnet. Es besteht aus Rötungen, Blasenbildung, Peeling-Stadien. Es kann bis zu 3 Tage dauern, bis sich der Ausschlag entwickelt. Es besteht starker Juckreiz und Brennen. Zur Behandlung werden Feuchtverbände, Aspirin, einige Feuchtigkeitscremes, antibiotikahaltige Cremes und einige Anwendungen gegen Juckreiz empfohlen. Es kann bis zu 7 Tage dauern, bis die Reklamation vorüber ist. Der Bereich, der Sonnenbrand entwickelt, muss sehr gut geschützt werden. In diesem Bereich kann sich in Zukunft Hautkrebs entwickeln.
Gehen Sie nicht in Eile mit Make-up in die Sonne, um schön auszusehen.
Zur Behandlung empfohlene Antibiotika und Antibabypillen erhöhen die Sonnenempfindlichkeit. Auch Sonnenbäder mit Parfüm, Kölnisch Wasser oder Make-up können zu Sonnenflecken führen.
Selbst mit Sonnencreme kann Bräunen auf Dauer Krebs verursachen.
Bräunen ist ein Abwehrmechanismus der Haut. Das Bräunen mit Sonnenschutzcreme reduziert nur die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands. Allerdings erhöht die in der chronischen Phase auftretende Hautalterung das Risiko für Hautkrebs, Sonnenschäden und die Bildung von Sonnenflecken. Ziel sollte es sein, Bräunung durch die Verwendung von Sonnenschutzmitteln zu vermeiden.
Der Sonnenschutz hängt vom Hauttyp ab.
Wenn innerhalb von 30 Minuten ohne Sonnenschutz am Körper Rötungen auftreten, wird diese Zeit bei Verwendung von Faktor 15-Creme zu 30*15 Minuten. Sonnenschutzmittel; Sie variiert je nach Hauttyp der Person, aufgetragener Menge (min. 2,2 mg/cm2), angewendeter Aktivität (häufiges Schwimmen, übermäßiges Schwitzen). Eine Creme mit Lichtschutzfaktor 8 reduziert die Vitamin-D-Synthese der Haut um 95 %. Eine Creme mit Faktor 15 erhöht diese Rate um 98%. Zweimal pro Woche reichen 10 Minuten Sonnenlicht ohne Lichtschutzfaktor aus, um Vitamin D zu synthetisieren.
