Es gibt zwei verschiedene Methoden, die wir geben können, um die Frage zu beantworten, wie man Feigen trocknet. Wenn Ihre klimatischen Bedingungen zum Trocknen von Feigen geeignet sind, wenn Sie an einem Ort mit heißem und trockenem Klima leben, können Sie Feigen in der Sonne trocknen. Wenn Ihr Wohnort jedoch ein feuchtes und nasses Klima hat, können Sie die Feigentrocknungsmethode im Ofen verwenden. Wie immer ist die Qualität der Rohstoffe ein äußerst wichtiges Thema, wenn es um die Feinheiten der Trocknung geht. Versuchen Sie insbesondere, reife Feigen mit dicker und dünner Schale zu wählen, und auf den Boden gefallene Feigen sind die richtige Wahl zum Trocknen.
Lassen Sie uns die Antworten auf die Frage, wie man Feigen auf zwei verschiedene Arten trocknet, für Sie erklären.
Feigentrocknungsmethode in der Sonne
Das Trocknen von Feigen in der Sonne ist in der Praxis eine sehr bevorzugte natürliche Methode. Um Feigen in der Sonne zu trocknen, waschen Sie sie zuerst gründlich mit viel Wasser. Entfernen Sie das überschüssige Wasser mit einem sauberen Handtuch oder Papiertuch von den gewaschenen Feigen. Legen Sie ein Tüll- oder Käsetuch auf den Rost, damit die Feigen atmen können. Wenn Sie kein Gitter haben, können Sie auch ein Tablett verwenden. Ordnen Sie die Feigen auf diesem Tuch in Abständen an. Decken Sie die Feigen mit einem dünnen Käsetuch oder Tüll ab.
Stellen Sie das Tablett, auf das Sie die Feigen legen, an einen sonnigen Ort. Trocknen durch Kontrolle alle 2-3 Stunden. Auf diese Weise können die Feigen in ca. 3-5 Tagen vollständig getrocknet werden. Vergessen Sie nicht, die Feigen auf den Kopf zu stellen, damit sie von beiden Seiten gut trocknen.
Der Weg zu verstehen, dass die Feige trocken ist, ist sehr einfach. Wenn der Saft beim Auspressen der Feigen nicht austritt und sie weich sind, werden sie getrocknet. Achten Sie darauf, dass die Feigen nicht feucht bleiben. Denn sie können Würmer bekommen, wenn sie feucht bleiben.
Feigentrocknungsmethode im Ofen
Sie können es 12 Stunden bei 43-46 Grad trocknen und stündlich überprüfen.
Nach dem Trocknen können Sie es mit 1 Teelöffel Stärke mischen und aufbewahren.
Auch Feigen, die Sie zu Hause nach eigener Methode ohne Zusatzstoffe getrocknet haben, haben viele gesundheitliche Vorteile. Um kurz über die Vorteile von getrockneten Feigen zu sprechen, können wir wie folgt zusammenfassen.
Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von getrockneten Feigen
Es ist reich an Ballaststoffen: Getrocknete Feigen sind eine Quelle für lösliche Ballaststoffe, die Sie lange satt halten und Verstopfung lindern.
Es ist gut für Bluthochdruck: Ein hoher Kaliumspiegel und ein niedriger Natriumspiegel bieten Linderung bei Menschen mit Bluthochdruck.
Eine gute Kalziumquelle: Hohe Kalziumwerte in getrockneten Feigen unterstützen die Knochengesundheit.
Erhöht die Immunität: Der hohe Schleimgehalt in getrockneten Feigen heilt und schützt Halsschmerzen. Es entfernt schädliche Giftstoffe aus dem Körper.
Enthält Antioxidantien:
Getrocknete Feigen enthalten ein Antioxidans namens Phenol, das dazu beiträgt, das Risiko von Herzerkrankungen und verschiedenen Krebsarten zu verringern.
