Harnwegsinfektionen in der Schwangerschaft, nämlich Infektionen der unteren Harnwege, treten mit der Bildung von Bakterien und Entzündungen der Harnwege auf. Eine Harnwegsinfektion beginnt in der Regel nach der sechsten Schwangerschaftswoche. Das Wachstum des Babys im Unterleib übt mehr Druck auf die Blase aus, der erhöhte Druck verhindert, dass sich die Blase vollständig entleert, und dies führt dazu, dass Bakterien in den Harnwegen eingeschlossen werden und eine Infektion verursachen.
Abgesehen von vielen körperlichen Veränderungen, die während der Schwangerschaft beobachtet werden, treten Harnwegsinfektionen auch als Folge verschiedener Faktoren auf.
Harnwegsinfektionen können auch durch Bakterien aus dem Darm, Geschlechtsverkehr, wiederkehrende Harnwegsinfektionen, mütterlicher Diabetes, Sichelzellenanämie, Nierenerkrankungen und frühere Harnwegsoperationen verursacht werden.
Wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Harnwegsinfektion leiden, können Probleme wie Brennen beim Wasserlassen, häufiges Wasserlassen, starke Harnausscheidung, trüber und übelriechender Urin, Fieber, Schmerzen oder Beschwerden in der Leistengegend, Übelkeit, Erbrechen auftreten. Es ist wichtig, eine Harnwegsinfektion sofort zu behandeln. Eine unbehandelte Infektion kann sich zu einer Niereninfektion entwickeln, die vorzeitige Wehen auslöst. Bei einer Frühgeburt kommt Ihr Baby untergewichtig zur Welt.
Antibiotika werden zur Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft eingesetzt. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, Ihre Schwangerschaft weiterhin sicher zu schützen, indem Sie Infektionen zusammen mit Antibiotika behandeln.
Möglichkeiten zur Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft:
Dass
Schwangere mit Harnwegsinfekten sollten täglich ausreichend Wasser trinken. Die Wasseraufnahme lässt Sie häufiger urinieren und hilft so, Ihre Harnwege von Bakterien zu befreien.
Sie sollten täglich mindestens 8 bis 10 Gläser Wasser trinken. Wasser hilft Ihnen, schneller zu heilen. Außer Wasser können Sie frische Obst- und Gemüsesäfte trinken. Durch den Verzehr von Obst und Gemüse mit einem hohen Wassergehalt können Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen und Ihr Wasserlassen erhöhen.
Apfelessig
Apfelessig ist nützlich, um viele Probleme während der Schwangerschaft loszuwerden, insbesondere bei Harnwegsinfektionen. Apfelessig ist eine reichhaltige Quelle an Enzymen, die das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen hemmen können.
Außerdem reguliert Apfelessig das pH-Gleichgewicht des Körpers. 2 EL Apfelessig in 1 Glas Wasser geben, optional mit Zitrone und Honig süßen. Trinken Sie es einige Tage lang zweimal täglich.
Cranberrysaft
Es gibt mehrere Verbindungen in Cranberry-Saft, die verhindern, dass Bakterien an den Harnwegen anhaften und Infektionen vorbeugen.
Mischen Sie gleiche Mengen ungesüßten Cranberrysaft und Apfelsaft. Trinken Sie dies ein- oder zweimal täglich. Wenn Sie Cranberry-Pillen oder -Kapseln einnehmen möchten, verwenden Sie diese nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
abgesiebter Joghurt
Wenn Sie während der Schwangerschaft an einer Harnwegsinfektion leiden, können Sie täglich 1-2 Schüsseln passierten Joghurts essen.
Gesiebter Joghurt, ein probiotisches Lebensmittel, erhöht das Wachstum guter Bakterien in den Harnwegen und schafft ein gesundes Bakteriengleichgewicht im Darm. Darüber hinaus hilft passierter Joghurt, Ihre Verdauungsgesundheit und die Funktionalität Ihres Immunsystems zu verbessern.
indische Stachelbeere
Indische Stachelbeere ist eine reiche Quelle von Vitamin C und hemmt das Wachstum schädlicher Bakterien, die Harnwegsinfektionen verursachen. Außerdem lindert Indische Stachelbeere Verstopfung während der Schwangerschaft, normalisiert den Blutdruck, reduziert die morgendliche Übelkeit und reinigt Ihr Blut.
Kochen Sie die indische Stachelbeere, indem Sie 1 Teelöffel Kurkuma und Wasser hinzufügen. Sobald die kochende Mischung abgekühlt ist, trinken Sie 3 bis 5 Tage lang dreimal täglich.
Blaubeeren
Blaubeeren helfen bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft und haben antibakterielle Eigenschaften. Außerdem sind Heidelbeeren vollgepackt mit Vitamin C, Beta-Carotin, Kalium, Folsäure und Antioxidantien, die Ihrem Baby helfen, gesunde Hautzellen und ein gesundes Immunsystem zu entwickeln.
Sie können es zum Frühstück konsumieren, indem Sie Ihrem Lieblingsgetreide frische Blaubeeren hinzufügen. Sie können auch morgens und abends 1 Glas frischen Heidelbeersaft trinken.
Wärmflasche
Sie können Blasendruck oder Beschwerden minimieren, indem Sie einen Heißwasserbeutel über Ihren Bauch legen. Die Wärmflasche hilft, Entzündungen zu reduzieren und verhindert das Wachstum von infektionserregenden Bakterien.
Im Gegensatz zu einem Whirlpool oder einer Sauna erhöht die Verwendung einer Wärmflasche Ihre Körperkerntemperatur nicht und schadet Ihrem Baby nicht.
Tragen Sie es 5 Minuten lang auf, indem Sie Ihren Heißwasserbeutel auf Ihren Unterbauch über Ihrer Kleidung legen. Machen Sie eine 5-minütige Pause und wiederholen Sie den Vorgang. Nicht länger als 20 Minuten anwenden. Sie können ein- oder zweimal täglich wiederholen.
gute Badgewohnheiten
Gute Badegewohnheiten können eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft spielen.
Wenn Sie schwanger sind und eine Harnwegsinfektion haben, sollten Sie alle 5 Minuten urinieren. So nervig es auch klingen mag, halten Sie niemals Ihren Urin. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Urin so schnell wie möglich und vollständig entleeren. Wischen Sie Ihre Vagina nach dem Wasserlassen richtig von vorne nach hinten ab.
Verwenden Sie keine scharfen Seifen sowie Damenhygieneprodukte im Genitalbereich, da dies zu Reizungen der Vagina führen kann, die einer der schwächsten Teile Ihres Körpers ist. Es ist wichtig, vor und nach dem Sex zu urinieren. Bakterien gedeihen an feuchten Orten. Trage Baumwollunterwäsche, die deinen Genitalbereich trocken hält.
C-Vitamin
Der Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Vitamin C-Gehalt während der Schwangerschaft ist sowohl für Sie als auch für Ihr Baby gesund. Außerdem schützt Vitamin C vor Harnwegsinfektionen und hilft bei deren Behandlung.
Vitamin C erhöht den Säuregehalt des Urins, was dazu beiträgt, infektionsverursachende Bakterien zu zerstören. Außerdem hilft dieses Vitamin, Ihr Immunsystem stark zu halten.
Eine Studie ergab, dass eine tägliche Einnahme von 100 mg Ascorbinsäure eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Harnwegsinfektionen spielt und die Gesundheit von schwangeren Frauen verbessert.
Reiche Vitamin-C-Quellen sind rote Paprika, Orangen, Grapefruit, Erdbeeren, Petersilie, Kohl, Brokkoli und Kiwi.
Gesundes Essen
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann bei der Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft sehr hilfreich sein. Eine gesunde Ernährung sorgt dafür, dass das im Inneren heranwachsende Baby alle Nährstoffe erhält, die für eine gesunde Entwicklung notwendig sind.
Sie sollten gesündere Lebensmittel anstelle von raffinierten oder verarbeiteten Lebensmitteln wählen. Essen Sie mehr Antioxidantien-reiche Lebensmittel wie Blaubeeren, Orangen, Spinat, Kirschen, Tomaten und Zucchini.
Fügen Sie Joghurts mit probiotischen Lebensmitteln zu Ihrer Ernährung hinzu, um das Gleichgewicht der Bakterien wiederherzustellen. Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel für eine Weile. Vermeiden Sie auch Koffein und Schokolade. Denn sie können die Blase reizen oder Entzündungen verursachen.
