Übungen zur Nervenkompressionsbehandlung

Der Muskel zwischen Daumen und Zeigefinger von Menschen mit eingeklemmtem Nerv im Handgelenk und der Muskel an der Seite des kleinen Fingers können schmelzen.

Aus diesem Grund wird bei der Untersuchung überprüft, ob diese Muskeln geschmolzen und entleert sind oder nicht. Denn die Muskeln entleerten sich beim Schmelzen. Die Muskeln in dieser Situation können die Bewegungen des Beugens der Finger und des Faustens nicht ausführen.

Selbst wenn die Nerven im Muskel gespeichert sind, der diese Bewegungen nicht ausführen kann, hat er keine Kraft, weil kein Muskel mehr vorhanden ist oder er schmilzt und schwächt.

Es dauert 3 bis 6 Monate, bis sich diese Muskeln nach dem Schmelzen erholen, wenn der Körper genügend Energie aufwenden kann. Daher ist es notwendig, die Muskeln ständig zu trainieren. Dazu sollte Übung gemacht werden. Aber Bewegung sollte nicht übertrieben werden. Bewegungen wie das Drücken eines Balls, des Rosenkranzes, das Drehen von etwas in der Hand können ausgeführt werden. Dies sind subtile Bewegungen. Sie können Bilder schreiben und zeichnen.

Übungen können mit Werkzeugen begonnen werden, die die Handbewegungen allmählich stärken. Eine feste Zitrone kann gepresst werden, bis sie weich ist. Das Wichtigste ist, ohne Übertreibung zu trainieren.

Vorsichtsmaßnahmen gegen Nervenkompression



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