PinkNar.Com:
Was sind die Faktoren, die Frauen dazu bringen, sich selbst schön zu sehen?
Wie messen sie es?
Was sind die Motivationen von Frauen, schön zu sein?
Möchte eine Frau zum Beispiel schön sein oder sich verkleiden, um sich wohl zu fühlen? Oder ist es für Männer oder für die Stereotypen, die ihm vorgegaukelt werden?
Fachpsychologin - Psychotherapeutin Derya Özçelik:
Für alle und mehr. Tatsächlich basiert die Beziehung von Frauen zur Schönheit nicht auf einer einzigen Quelle.
Schönheit, insbesondere heute, ist ein viel komplexeres Konzept geworden.
Schönheit ist zum Synonym für viele verschiedene Dinge wie gesund, glücklich, gut und erfolgreich geworden, vielleicht von dem Punkt an, an dem wir kritisieren.
Aus diesem Grund ist auch das Verhältnis von Frauen zur Schönheit anders. Untersuchungen haben gezeigt, dass sich unser Aussehen auf unsere Stimmung, Produktivität und Leistung auswirkt. Wenn wir also denken, dass wir „gut aussehen“, sind die Ergebnisse gut.
Daher ist eine der Motivationen hinter dem Verschönern, sich gut zu fühlen. Wir wissen auch, dass viele Frauen mit Depressionen zum Friseur gehen, ihre Lieblingskleidung tragen und sich schminken. Manchmal eine Strategie. Aber das ist natürlich nicht die einzige Motivation.
Unter den heutigen Bedingungen, in denen es so wichtig und lebenswichtig ist, schön zu sein und gut auszusehen, ist es für Frauen fast eine Notwendigkeit, "schön" oder "verschönernd" zu sein. Es ist sehr, sehr schwer, sich von dieser „Notwendigkeit“ zu befreien.
Unter diesen Bedingungen können auch Urteil, Kritik und Konkurrenz ins Spiel kommen, und auch Frauen können „für Frauen“ geschmückt werden. Und natürlich sind Männer eine wichtige Motivationsquelle. Es kann sein, dass ein einzelner Mann es schön findet, oder es kann Männern im Allgemeinen gefallen.
Solange dies nicht unsere einzige Motivation ist, ist daran nichts auszusetzen. Unsere ästhetischen Wahrnehmungen sind ein wichtiger Teil unserer romantischen Beziehungen.
PinkNar.Com: Wir denken, dass die Wahrnehmung, dass eine dünne Frau schön ist, die sowohl in der Welt als auch in der Türkei angesiedelt ist, gelehrt wurde, stimmen Sie dem aus Sicht eines Experten zu?
Fachpsychologin - Psychotherapeutin Derya Özçelik:
Natürlich stimme ich zu.
Jahrzehntelang haben die Medien darum gekämpft, dünn und schön oder noch mehr dasselbe wie Dünnheit und Glück zu machen.
Was wir schön nennen, ist natürlich relativ. Das war noch vor zehn Jahren anders, besonders vor fünfzig Jahren. Wir lernen, was man schön nennt.
Was ich schön nenne, ist ein Konzept, das gelehrt wurde, und was wir schön nennen, ist auch ein Konzept. Der Teil unseres ästhetischen Geschmacks, mit dem wir geboren werden, macht einen sehr, sehr großen Prozentsatz aus. Den Rest lernen wir, uns wird beigebracht.
Wir lernen von der Gesellschaft, von den Medien, von der Wissenschaft. Durch sie lernen wir von unseren Freunden, unserer Familie und unserem sozialen Umfeld.
Es mag ein Klischeebeispiel sein, aber ich denke, es ist auffallend; Die „pummeligen“ weiblichen Körper in Gemälden des 18. und 19. Jahrhunderts. Wir beschämen heute dieselben Frauen, indem wir sagen: "Der Mond hat auch ein Bild ohne Scham gemacht!"
Unter den damaligen Bedingungen waren sie jedoch „schön“, bewundert und vorbildlich. Jahrhunderte sind vergangen, was sich nicht geändert hat und was wir schön nennen, kann sich natürlich ändern.
Aber solch eine dramatische Veränderung ist wirklich erstaunlich. Und eigentlich muss man nicht so weit zurückgehen, auch in den 1950er und 1960er Jahren sehen wir realistischere und menschlichere „Idealkörper“. Hier ist ein kleines Problem. Eine ideale Körperdefinition haben. Unsere Positionierung des Körpers als Indikator für das Ideal von Gesundheit und Glück.
Die Kritik an der Gleichung schwach gleich gesund hat in den letzten Jahren Wirkung gezeigt und die Popularität des Nullkörpers hat abgenommen. Schwäche ist immer noch „heilig“, aber extreme Schwäche wird abgelehnt. Obwohl sehr unklar ist, wo die Grenze zu ziehen ist, finden hier Veränderungen und Transformationen statt. Infolgedessen wurden kurvige Körper in der Welt in Mode. Beyonce und Kim Kardashian sind Beispiele dafür.
Aber das eigentliche Problem haben wir noch nicht gelöst. Wir haben immer noch unsere Definition eines idealen Körpers. Diese glamourösen Kurven, ein gewisses Hüft-zu-Taillen-Verhältnis, cellulitefreie Beine, glatte Haut „müssen“ immer noch „schön“ sein.
Wem gehören diese? Hier ist eine Beyonce und eine Kim Kardashian!
Infolgedessen blockieren uns alle Definitionen, die weit vom Realismus und sogar weit davon entfernt sind, gesund und „ideal“ zu sein; Männer und Frauen, jung und alt. Während wir versuchen, ein Ideal zu erreichen, das wir nicht erreichen können, das wir nicht erreichen müssen; Mit dem leeren Versprechen, dass wir gesund und glücklich sein werden, wenn wir es erreichen, gehen wir tatsächlich zugrunde.
PinkNar.Com:
Welche psychischen Probleme verursacht die Abneigung gegen Ihren Körper und Ihr Aussehen?
Fachpsychologin - Psychotherapeutin Derya Özçelik:
Die Abneigung gegen den eigenen Körper und das Aussehen kann in unterschiedlichem Ausmaß festgestellt werden.
Wir können hier zwei Konzepte verwenden: Körperbildunzufriedenheit und Körperbildstörung. Unzufriedenheit mit dem Körperbild bedeutet Unzufriedenheit mit dem eigenen Aussehen oder Körper. Dies ist tatsächlich bei jedem Menschen auf verschiedenen Ebenen zu sehen.
Körperbildstörung oder negatives Körperbild; Es ist die Tatsache, dass die Person ihren Körper für schlecht, hässlich, ekelhaft, hasserfüllt hält. Dies wird oft von Obsessionen oder Vermeidungsverhalten begleitet. Es gibt also einen wichtigen Unterschied zwischen „Ich mag meinen Körper nicht“ und „Ich hasse meinen Körper“. Mit seinem Körper unzufrieden zu sein, ist leichter zu handhaben.
Es kann unser tägliches Leben, unsere Beziehungen oder unsere Stimmung nicht zu sehr beeinflussen. Es braucht vielleicht nicht unsere Zeit, unsere Energie und es kann uns nicht mental und emotional beschäftigen. Es ist eine "einfachere" und überschaubare Unzufriedenheit. Aber ein wenig darüber hinaus, was nicht sehr schwer zu überwinden ist, kann ziemlich belastende psychische Situationen schaffen und die Hilfe eines Experten erfordern.
Zum Beispiel beeinflusst die Art und Weise, wie eine Person ihren Körper wahrnimmt, direkt, wie sie sich selbst im Allgemeinen wahrnimmt und bewertet.
Seine Wahrnehmungen und Einstellungen zu seinem Körper sind sehr stark und starr, und diese Starrheit wirkt sich negativ auf viele Lebensbereiche aus. Viele Dinge wie Gewichtszunahme oder Nichtabnahme, Fettleibigkeit, nicht dünn genug sein, Fettleibigkeit in Bereichen wie Bauch und Hüfte spielen eine große Rolle dafür, dass sich eine Person unzulänglich, erfolglos, ungeliebt oder wertlos fühlt.
Um mit diesem negativen Image fertig zu werden, werden sehr strenge Regeln entwickelt und/oder das Leben eingeschränkt: ungesunde Ernährung, unangemessene Bewegung, ständige Kontrolle des Körpers, nicht in den Spiegel schauen können, sich nicht vor anderen anziehen können , zu viel Zeit damit verbringen, nach Kleidung zu suchen, sich deswegen immer wieder schlecht zu fühlen. , etc…
PembeNar.Com: Ist es so schwer, sich selbst zu lieben und seine körperliche Struktur zu akzeptieren?
Fachpsychologin - Psychotherapeutin Derya Özçelik:
Sowohl ja als auch nein.
Sich selbst zu lieben ist ein sehr komplexer Prozess. Wenn Sie sich viele Experten ansehen, ist dies eine „Fähigkeit“, die durch die Kombination von Dutzenden von Faktoren ab dem Zeitpunkt Ihrer Empfängnis möglich ist. Die Einstellung der Eltern ist offensichtlich sehr wichtig.
Kindheit und Kindheit sind sehr kritisch. Auch die Jugend spielt eine wichtige Rolle. Erfahrungen im Erwachsenenalter, Verstärkungen, Lernen, Belohnungen, Strafen sind die Würze. Die Botschaften, die wir von Geburt an über uns selbst erhalten, beeinflussen, wie sehr wir uns selbst lieben. Sagen Sie immer wieder: „Meine Mutter stillt mich, wenn ich hungrig bin, also bin ich es wert, meine Bedürfnisse zu befriedigen“; Es ist ein Spektrum, das bis zu der Aussage reicht: „Can in unserem Service mag mich, also werde ich auch geliebt“. Eine Fähigkeit, die sich entwickelt, entwickelt und transformiert, wenn wir sehen, was wir können, unsere Fähigkeiten und unsere Beziehungen.
Der Körper ist ein weiterer komplexer Teil davon.
Weil wir wachsen und uns entwickeln, indem wir Dutzende von Rückmeldungen über unseren Körper erhalten. Einige von uns wachsen auf und lernen die Gleichung Ich = mein Körper oder mein Körper = ich.
Einige von uns haben mehr Glück; wir lernen die Gleichung i = mein Körper + meine Persönlichkeit + meine Identitäten + meine Fähigkeiten + meine Fähigkeiten + meine Werte + meine Prioritäten + meine Erfahrungen + meine Kultur + mein Alter + mein Geschlecht + meine Herkunft + meine Rollen. Wer die zweite Gleichung lernt, hat einen Vorteil in der Eigenliebe.
Es gibt so viel mehr, das er lieben, bewerten, verändern und dehnen kann. Schwieriger ist die Situation für diejenigen, die die erste Gleichung lernen.
Alles muss durch den Körper gelebt werden.
Fachpsychologin - Psychotherapeutin Derya Özçelik
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