Normalerweise ist Austrocknen und manchmal auch Rissbildung der Haut keine Beschwerde, auf die wir großen Wert legen. Risse im Fersenbereich können jedoch jucken, brennen und gelegentlich bluten. Dies bedeutet ein erhöhtes Infektionsrisiko. Glücklicherweise gibt es verschiedene Expertenempfehlungen zur Behandlung von Rissen in der Ferse. An trockenen Sohlen, insbesondere Fersen und zwischen den Zehen, sind Risse zu sehen. Indem Sie verschiedene Vorsichtsmaßnahmen treffen, bevor das Problem auftritt, können Sie verhindern, dass trockene Haut zu Rissen wird.
Risse an den Fußsohlen können ein Symptom verschiedener gesundheitlicher Probleme sein, einige milde, andere schwerwiegend. Das Tragen von offenen Schuhen, häufiges Training, Barfußlaufen und übermäßiger Druck auf den Fuß können zu Hühneraugen führen.
Diese wiederum verwandeln sich schließlich in rissige Fußhaut. Wenn Sie bereits zu trockener Haut neigen, können sich Risse an den Sohlen bilden. Krankheiten, für die rissige Sohlen ein Symptom sind, umfassen atopische Dermatitis, Hypothyreose, juvenile Sohlendermatose, Psoriasis und Palmoplantarkeratodermie. Fußprobleme können auch bei Menschen mit Diabetes auftreten.
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Der erste Schritt gegen Risse in der Ferse des Fußes besteht darin, Vorkehrungen zu treffen, bevor das Problem auftritt. Trockene Haut kann mit den richtigen feuchtigkeitsspendenden Produkten mit Feuchtigkeit versorgt werden. Wenn die Symptome mild sind, können Sie die Haut mit rezeptfreien Produkten befeuchten. Nach dem Duschen die Fußsohlen mit Feuchtigkeitscreme einreiben. Sie können darüber Socken tragen, damit die Creme auf der Sohle bleibt.
Möglichkeiten, mit trockener Haut umzugehen, sind einige Änderungen des Lebensstils und Behandlungen zu Hause.
Hören Sie zunächst auf, Haushaltsprodukte zu verwenden, die Trockenheit auf der Haut verursachen können. Dazu können Scheuermittel, Trockenseifen und Shampoos gehören. Entscheiden Sie sich stattdessen für sanfte, natürliche Reinigungsmittel und parfümfreie Produkte. Es gibt auch Produkte, die speziell für Menschen mit empfindlicher Haut entwickelt wurden.
Einen Luftbefeuchter im Haus haben und betreiben. Wenn die trockene Haut an deinen Füßen juckt, trage eine kalte Kompresse auf. Bei Schwellungen und Abplatzungen können Sie Salben mit Hydrocortison verwenden.
Einige Inhaltsstoffe in Feuchtigkeitscremes behandeln die ausgetrockneten und rissigen Fußsohlen und Fersen besser. Sie können diese Komponenten erkennen und gezielt auswählen. Zu den Inhaltsstoffen, die die Haut effektiv befeuchten und die beschädigte obere Schicht sanft peelen, gehören Urea, Salicylsäure und Alpha-Hydroxysäure.
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