Kaki oder früher bekannt als Kaki oder mediterrane Dattel ist eine der Früchte, die im November erscheinen. Mit Kaki können Sie gesunde und zuckerfreie Rezepte zubereiten, die Hunderte von gesundheitlichen Vorteilen haben. Hier sind 4 zuckerfreie Dessertrezepte aus Kaki...
Rezept für eine himmlische Datteltasse mit Zimt
Materialien: -5 reife Kakis -2 und eine halbe Tassen Milch -4 Esslöffel Weizenstärke -3 Esslöffel Honig -1 Tasse Kokos -1 Packung dunkle Schokolade -1 Teelöffel Zimt -1 Tasse gemahlene Walnüsse Wie wird es gemacht? -Wir schälen die Datteln des Paradieses und nachdem sie den Mixer passiert haben, geben wir sie mit Milch, Honig und Stärke in einen Topf und zünden den Boden des Ofens an. - Ständig umrühren, bis es eindickt. Wenn es anfängt einzudicken, fügen Sie die dunkle Schokolade, die Kokosnuss und . hinzu Wir fügen Zimt hinzu. Nachdem wir weitere 2 Minuten gemischt haben, nehmen wir es vom Herd. - Nachdem wir das Dessert, das wir zubereitet haben, in Tassen aufgeteilt und 1 Stunde im Kühlschrank aufbewahrt haben, servieren wir es wahlweise mit Sahne, Kokosnuss oder Schokolade. Rezept für Haselnuss-Ananas-Kuchen Materialien: -3 Eier -4 Kaki des Paradieses -Eine halbe Tasse geknackte Haselnüsse -1 Glas Wasser Milch -Ein halbes Glas Öl -1 Päckchen Vanille -1 Päckchen Backpulver -3 Tassen Mehl Wie wird es gemacht? -Eier, Milch und Öl in eine tiefe Schüssel geben und mit einem Mixer verquirlen. - An einem separaten Ort schälen wir unsere Datteln, reiben 2 davon, fügen sie unserer flüssigen Mischung hinzu und schlagen weiter. -Nachdem wir Mehl, Backpulver und Vanille zu unserer flüssigen Mischung hinzugefügt haben, mischen wir sie langsam mit einem Löffel weiter. -Nachdem wir unsere Kuchenform geölt und etwas von unserem Teig in die Form gegossen haben, reiben wir die restlichen 2 Datteln darauf. - Nachdem wir unsere Haselnüsse zum Kuchen gegeben haben (nicht vergessen, sie auf dem Teig zu verteilen), bedecken wir ihn mit dem restlichen Teig. - Im vorgeheizten 180-Grad-Ofen 30-35 Minuten backen. Rezept für Paradies-Dattel-Muffins Materialien: -1 Ei -2 mittelgroße Kaki (gut reife) -1/2 Teelöffel natives Olivenöl extra -1/2 Tasse Rosinen -Einige Walnüsse -3 Aprikosen (klein gehackt) -1 Teelöffel Backpulver, aufgeschäumt mit ein paar Tropfen Zitrone -1 Teeglas Hafermehl, Einkornmehl oder Quinoamehl oder Mandelmehl Wie wird es gemacht? - Nehmen Sie die Samen in die geschälte Kaki und zerdrücken Sie sie mit einer Gabel. -Alle anderen Zutaten hinzufügen und im Ofen bei 160 Grad backen. -Die Konsistenz des Paradiesdatums kann je nach Mehl variieren. Rezept für Paradies-Dattel-Torte Materialien: Basismaterialien; -1 Tasse Haferflocken -1 Tasse Mandelmehl -1/4 Tasse Honig -3 Esslöffel Kakaopulver -4 Esslöffel Erdnussbutter Datteln in 1/4 Tasse heißem Wasser eingeweicht, bis sie weich sind -1 Teelöffel Butter Sahne Zutaten -1 Tasse kalte Sahne -1 Tasse gemahlene Mandeln 1/4 Tasse Milch -2 Esslöffel Butter -1/4 Tasse Honig -5 Esslöffel Kakaopulver Servicematerialien; -4 geschnittene frische Kaki
