Avocado, eine Kraftquelle in Bezug auf natürliche Fette, Vitamine, Antioxidantien und Proteine, sorgt für eine gute Verdauung und ist eine Frucht mit hohem Nährwert. Wir teilen ein Rezept, das die Entwicklung Ihres Babys unterstützt.
Materialien
- 1 Avocado
- 1 Banane, Kiwi oder Pfirsich (Verwendung 2)
- Muttermilch oder Folgemilch oder 3 EL Apfelsaft
Herstellung
Avocado halbieren und Kerngehäuse entfernen. Die Früchte mit Hilfe eines Löffels aus der Schale nehmen und mit einer Gabel zerdrücken. Wählen wir zwei der Früchte wie Banane, Pfirsich und Kiwi und fügen wir sie durch Zerdrücken hinzu. Passen Sie die Konsistenz des Porridges mit Muttermilch oder Folgemilch an.
Was sind die Vorteile von Avocado für Babys?
Avocado, die zahlreiche Vorteile wie Vitamine, Protein, natürliches Fett, Folsäure, Ballaststoffe, Kalium, Vitamin E, Eisen und Antioxidantien enthält, muss nicht gekocht werden und ist eine ideale Frucht für Babys. Unterstützt die geistige und körperliche Entwicklung Ihres Babys. Da Avocado der Muttermilch am nächsten kommt, unterstützt sie außerdem die Gehirnentwicklung und stärkt das Immunsystem von Babys.
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