Was sind die Vorteile des Anrufs? Die Çağla-Frucht ist für die meisten Menschen unverzichtbar, eine wunderbare Frucht, die den Frühling einläutet. Da sein Geschmack sauer und sauer ist, beeindruckt schon die Erwähnung seines Namens mit dem Alter und den Vorteilen, die einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.
Bevor wir zu den Vorteilen des Wasserfalls übergehen, lassen Sie uns erklären, welche Früchte der Wasserfall trägt.
Was ist Çağla?
Es wird der unreife Zustand von Çağla Apricot genannt. Es ist auch der Verkünder des Alters und der Frühlingsmonate, die das ganze Jahr nur 20 Tage lang existieren.
Diese Frucht, die als Obst oder in Mahlzeiten gegessen werden kann, wird von vielen geliebt.
Die Vorteile des Anrufs
Es senkt den Cholesterinspiegel und ist auch der Feind des schlechten Cholesterins.
* Es ist ein gutes Diätfutter, da es 160 Kalorien in 30 Gramm enthält. Es ist auch nahrhaft.
* Es verhindert die Bildung von Steinen in der Gallenblase.
* Es ist eine Quelle für Vitamin C.
* Es ist nützlich für diejenigen, die Muskelkontraktionen und Krämpfe haben.
* Es verhindert die Bildung von Entzündungen.
* Es ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit des Herzens und der Gefäße.
* Es ist eine starke Quelle von Antioxidantien.
* Gleicht den Blutdruck aus.
* Beschleunigt den Stoffwechsel.
Rezept für Cagla-Wrap
Wir sagten, dass der Anruf häufig in Mahlzeiten verwendet wird. Hier ist das Wickelrezept
Materialien
*4 Zwiebeln
* ½ Tasse Olivenöl
* 1 Teelöffel Reis
* ½ Kilo Wasserfall
*Pinienkerne
*Salz
*Petersilie
*Piment
*Dill
Herstellung
Die Samen des Manioks extrahieren und waschen. Die Zwiebeln in Würfel schneiden und etwas Wasser in den Topf geben und kochen. Olivenöl, Reis und Wasserfall hinzufügen. Nach dem Braten die Pinienkerne und Gewürze zusammen mit Petersilie und Dill hinzufügen. 1 Glas Wasser darüber gießen und kochen.
3-4 Minuten braten. Fügen Sie 2 Esslöffel Pinienkerne, 1 Teelöffel Piment und Johannisbeeren, ein halbes Bund Petersilie und Dill, Salz hinzu. Fügen Sie 1 Tasse Wasser hinzu und kochen Sie, bis das Wasser vollständig absorbiert ist. Die Innenseite des Wraps ist fertig. Jetzt können Sie auf den Wickelvorgang umschalten und kochen.
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