Puffreis und Honig enthalten viele B-Vitamine, die für die Testosteronsekretion notwendig sind. Nüsse und Erdnüsse mit Selenmineralien haben eine libidosteigernde Wirkung. Experten der Universität Padua in Italien haben ein Rezept entwickelt, das die Spermienqualität und Leistung bei Männern verbessert. Hier ist das Rezept:
80 ml Butter
75 ml Honig
100 g brauner Zucker
200 g braune Reisbällchen
10 Nüsse
3 Esslöffel Schokoladenstückchen
1/2 Teelöffel Vanille
Herstellung:
Butter, Honig und Zucker in einer Pfanne mischen. Aufkochen lassen und ständig umrühren.
Die Reiskuchen mit den Nüssen in einer großen Schüssel mischen. Nehmen Sie die Mischung, die Sie erhitzt haben, vom Herd und fügen Sie Vanille hinzu. Dann die Mischung über den Puffreis gießen und vermischen.
Sie können die erhaltene Mischung in kleine Förmchen gießen und nach dem Abkühlen in Portionen schneiden.
Dank dieses Rezepts werden Sie zu einem kompletten Energiespeicher.
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