Wer wünscht sich nicht eine angenehme Schwangerschaft? Doch Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Sodbrennen und Kopfschmerzen sind die häufigen Probleme vieler werdender Mütter.
Es ist unvermeidlich, dass während der Schwangerschaft, der wichtigsten Phase im Leben einer Frau, einige unangenehme Situationen auftreten. Falsche Empfindungen, schwierige und negative Schwangerschaften, die in der unmittelbaren Umgebung beobachtet werden, wirken sich unweigerlich auf die werdende Mutter aus. Es ist jedoch möglich, die Probleme zu minimieren, die kann während der Schwangerschaft auftreten, wenn einige Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, und der IVF-Spezialist Op.Dr.Serdar Koç sprach über die Probleme während der Schwangerschaft und die Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden können, und gab werdenden Müttern Tipps für eine gesunde und angenehme Schwangerschaft.
Albträume
Schwangerschaftsübelkeit beginnt in der 4.-8. Woche, erreicht ihren Höhepunkt in der 10. Woche und hält bis zur 14. Woche an Selten kann sie während der gesamten Schwangerschaft anhalten, tritt häufiger morgens auf und kann den ganzen Tag über anhalten Darmerkrankungen, Vitamin B1 und B2-Mangel, psychische Probleme, Mehrlingsschwangerschaften und Muttermalschwangerschaft, im Volksmund "Traubenschwangerschaft" genannt, können ebenfalls starke Übelkeit und Erbrechen verursachen. Wegbleiben, Kochen, Verzicht auf Reinigungsmittel, Verzehr von öl- und geruchsneutralen Lebensmitteln kann vorbeugen Übelkeit Bei starker Übelkeit und Erbrechen muss ein Arzt aufgesucht werden und bei Ketonen im Urin ist die erforderliche medizinische Behandlung erforderlich.
Reduzieren Sie Rückenschmerzen
Die Inzidenz von Kreuzschmerzen bei schwangeren Frauen liegt zwischen 40-60 %. Schwangere haben Kreuzschmerzen, die ihr tägliches Leben beeinträchtigen können, 15-20 %. Die meisten Schmerzen treten zwischen dem 5. und 7. Monat auf. Manchmal kann dies der Fall sein während der gesamten Schwangerschaft andauern. Die Ursache für Kreuzschmerzen während der Schwangerschaft ist normalerweise nicht klar. Eine übermäßige Gewichtszunahme kann jedoch versteckte Leistenbrüche aufdecken. Eine erhöhte Taillenschröpfung, Kontraktion und Schwächung der Rückenmuskulatur kann Kreuzschmerzen verursachen. Während der Schwangerschaft sollte auf auf Diät achten, übermäßiges Essen sollte vermieden werden, Gewichtszunahme sollte kontrolliert werden. Durch regelmäßige Bewegung sollte die Taillenmuskulatur gestärkt werden. Schlafprobleme können auch aufgrund von Kreuzschmerzen während der Schwangerschaft auftreten. In solchen Fällen können Sie speziell entwickelte Schwangerschaftskissen verwenden um einen komfortablen und qualitativ hochwertigen Schlaf zu gewährleisten (z. B. Shuma Schwangere Kissen). Das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen in der Luftfeuchtigkeit ist unbedingt zu vermeiden, insbesondere in den folgenden Schwangerschaftswochen, es sollte darauf geachtet werden, sich beim Aufstehen so zu bewegen, dass das Gewicht nicht auf der Taille lastet.
Infektionen vermeiden
Urin ist normalerweise steril und enthält keine Mikroben. Eine E.-Coli-Infektion, insbesondere bei schwangeren Frauen, verursacht eine Blasenentzündung. Sie kann aufgrund einer geringen Widerstandskraft während der Schwangerschaft häufiger auftreten. Schwangere mit Diabetes und die nicht gesund sind in Bezug auf die Hygiene gefährdet sind. Schmerzen und Brennen sind die Befunde während der Schwangerschaft. Bei fortgeschrittenen Infektionen können Fieber und Übelkeit zu den Leistenschmerzen hinzukommen. In solchen Fällen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und eine Urinanalyse und -kultur zu verwenden, und eine antibiotische Anwendung des Mittels wird empfohlen. .Dieser Ausfluss ist normalerweise farblos und geruchlos.Wenn der Scheidenausfluss anfängt, schlecht zu riechen und zu verfärben, wenn er wie ein weißer Milchschnitt ist, wenn Beschwerden wie Juckreiz und Brennen auftreten, sollte ein Arzt aufgesucht werden konsultiert.
Der häufigste Ausfluss während der Schwangerschaft ist eine V.Candina-(Pilz-)Infektion. Der Grund ist die Bildung der Infektionsgrundlage mit der Veränderung der Glykogenmenge aufgrund der Verschlechterung der Vaginalsäure. Vaginaler Ausfluss kann eine Frühgeburt verursachen und auch das Sexualleben beeinträchtigen während der Schwangerschaft viel Wasser trinken, nicht lange Urin halten In der Toilette den Intimbereich von vorne nach hinten reinigen und beim Geschlechtsverkehr auf Hygiene achten, beugen Harnwegsinfektionen vor Zuckerkontrollen in der Schwangerschaft, hygienisches Sexualleben, nicht Wenn Sie häufig Antibiotika verwenden, können Sie auf öffentliche Schwimmbäder und Toiletten achten, um eine vaginale Infektion zu verhindern.
Lindert Müdigkeit (Schlaf) und Kopfschmerzen
Aufgrund des Anstiegs des Hormons Progesteron während der Schwangerschaft beeinträchtigt diese Situation, die vor allem bis zum 4. Koffein, Migräne, Sinusitis und Augenerkrankungen Bluthochdruck sollte bei Kopfschmerzen in den letzten Monaten in Betracht gezogen werden. In diesem Fall ist eine Anpassung des Schlafzustandes erforderlich. Regelmäßiger Schlaf und Ruhe lassen diese Beschwerden abklingen. In solchen Fällen Urlaub und Wechsel Erholsame Ferien abseits von Stress, lange Spaziergänge, Wohnraumlüftung, Vermeidung intensiver Arbeit, Vermeidung von Geruchs- und Rauchentwicklung, regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung können diese Beschwerden lindern. Massage und heiße Schläfenanwendung bei Kopfschmerzen können auch die Beschwerden lindern Bei stärkeren und anhaltenden Schmerzen sollte ein Arzt aufgesucht werden.
Treffen Sie Vorkehrungen gegen Veränderungen der Haut
Während der Schwangerschaft kommt es zu einigen Veränderungen der Haut, wie zum Beispiel Verfärbungen, die wir als Bräunung im Gesicht bezeichnen, durch Erhöhung der Braunfärbung der Haut, die Linie, die wir "Linea nigra" unter dem Nabel nennen, Verdunkelung der Brüste, Bauch und Leiste Andere Veränderungen, die während der Schwangerschaft beobachtet werden können, sind die Handflächen und Fußsohlen Es können Hautausschläge (Palmarerythem), auch rote maulwurfförmige Läsionen (Hamartom) oder verzweigte Gefäßvergrößerungen (Spinnennävus) auftreten. B. durch Ausdehnung der Kapillaren, übermäßiger Haarwuchs, Nagelbruch, Bauchrisse. Bei diesen Beschwerden werden vor allem Dermatologen unterstützt. Verschiedene Cremes für Bauchrisse Es werden vaskuläre Läsionen mit technologischen und dermatologischen Mitteln gelöst. Da die meisten jedoch sie bilden sich nach der Geburt zurück, werden nicht viele Behandlungsmethoden angewendet.
Juckreiz kann während der Schwangerschaft auftreten
Diese Beschwerden, die in der Schwangerschaft meist das höchste Unbehagen darstellen, können durch dermatologische Erkrankungen, Lebererkrankungen und Gallengangsobstruktionen auftreten, aber in den meisten Fällen kann die Ursache nicht gefunden werden.
Bei Erkrankungen der Leber und der Gallenwege kann sich sogar ein Leberversagen entwickeln. In solchen Fällen kann es zu einer Frühgeburt kommen. Verschiedene Medikamente können verwendet werden, um die Leberenzyme zu reduzieren. Lokale Kortikosteroide sind bei dermatologischen Erkrankungen von Vorteil. Auch hier können Infektionen durch Parasiten auftreten wie Krätze, Läuse, Fliegen und Insektenstiche.
Sodbrennen ist zu spüren
Diese Beschwerden, die als Reflux, Verdauungsstörungen und Sodbrennen bezeichnet werden, treten auf, wenn die Magensäure in die Speiseröhre entweicht, insbesondere aufgrund der Verschlechterung des Magenwinkels. In diesem Fall sollte die Anzahl der Mahlzeiten erhöht, große Nahrungsmengen verzehrt werden, fettige und scharfe Speisen, die Blähungen verursachen können, vermieden werden, Nahrung sollte nicht kurz vor dem Zubettgehen eingenommen werden Arzt kann auch mitgenommen werden.
Verstopfung und Hämorrhoiden können auftreten
Vor allem das Vorliegen dieser Beschwerden vor der Schwangerschaft und genetische Faktoren führen zu einer Verlangsamung des Darms, auch ständiges Sitzen kann dieses Problem verursachen.
Viel trinken und fleischige Kost verzehren die Beschwerden.Nahrungsmittel wie faserige Kost, Vollkornbrot, Haferflocken, Kidneybohnen, Vollkornnudeln, Aprikosen, Feigen, Trauben, Erbsen, Lauch, Reis... Lebensmittel entspannen den Patienten warmes Wasser vor dem Frühstück, vermehrte Bewegung Es ist nützlich. In fortgeschrittenen Fällen ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren. Bei Hämorrhoiden ist es notwendig, Verstopfung zu verhindern, örtliche Betäubungspomaden zu verwenden, nicht lange zu stehen, nicht übermäßig belasten.
Es kann zu Taubheitsgefühlen in den Händen und Füßen kommen
Diese Beschwerden können regional sein oder die gesamte Extremität betreffen. Besonders bei Schwangeren, die mit den Fingern arbeiten (Pianistin). Andere Schwangere haben Beschwerden bis hin zu starken Schmerzen. Medikamente mit Vitamin B1, B2 und Eisen können hilfreich sein.
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