In diesen Tagen, in denen die Wetterumschwünge ziemlich heftig sind, wurden diejenigen, die aus der Sonne kamen, schnell von der Grippeepidemie erfasst. Da die Grippe eine ansteckende Krankheit ist, dauert diese Epidemie noch lange an. Eine Person mit Grippe kann die Grippe eine Woche lang übertragen, nachdem sie krank war.
Es breitet sich vor allem in geschlossenen Räumen aus.
Während die Grippe so leicht übertragbar ist, haben diejenigen, die mit jemandem, der die Grippe hat, zuhause bleiben müssen, fast keine Chance. Speichel und Viren, die durch Grippe, Niesen und Husten aus dem Mund kommen und durch die Atmung zwischen den Menschen zirkulieren können, gelangen in die Atemwege.
Der Speichel, der beim Niesen und Husten aus dem Mund kommt, kann etwa 2 Stunden drinnen bleiben. In diesem Fall sind geschlossene Umgebungen wie Büros und Klassenzimmer gute Umgebungen für die Ausbreitung der Grippe.
Was ist zu tun, um eine Ausbreitung der Grippe zu verhindern?
* Die Person mit Grippe sollte viel Vitamin C einnehmen. Natürlich wenn möglich. Orange, Mandarine, Grapefruit und Zitrone sind Lebensmittel, die Vitamin C enthalten.
*Knoblauch Es ist eine gute Methode, um die Übertragung der Grippe zu verhindern und sicherzustellen, dass die Grippe vorübergeht. Wenn man bedenkt, wie schnell die Grippe vergeht, kann man viel Knoblauch konsumieren. In der Tat, wenn Sie Knoblauch irgendwo im Zimmer einer Person mit Grippe ablegen, reduziert dies auch die mikrobielle Ebene des Zimmers.
*wie Knoblauch Zwiebel Es ist auch eine effektive Methode. Wenn Sie die Zwiebel auf Brot schneiden und essen, können Sie das Grippevirus in Ihrem Körper loswerden.
* Jemand mit Grippe Banane Das Essen wird die Grippe schnell passieren.
*Weise Gurgeln verhindert eine Halsentzündung.
Mischungen für die Grippe
Es ist in den Mischungen, die gemacht werden, um die Grippe zu passieren. Diese Methoden sind als alternativmedizinische Methoden bekannt und sind völlig natürliche Mischungen. Ihr Körper kann jedoch darauf reagieren. Um nicht in eine solche Situation zu geraten, empfehlen wir Ihnen dennoch, einen Experten zu konsultieren.
*Natürliche Grippepille: Eigelb zu 1 Teelöffel Rohkaffee geben und mischen. 1 Teelöffel Zitronensaft dazugeben. Brechen Sie diese Paste in kleine Stücke und schlucken Sie sie wie eine Pille. Sie werden feststellen, dass es ein wirksames natürliches Heilmittel gegen die Grippe ist.
*Primel: Kochen Sie die Primel (30 Gramm), die Sie leicht bei Kräuterkundigen finden können, in 1 Liter Wasser. Sie können die Mischung, die Sie filtern und die Ablagerungen entfernen, warm trinken. Es wird empfohlen, nicht mehr als 3 Gläser zu trinken.
*Lavendel: Lavendel ist wie die Nachtkerze ein wirksames Kraut gegen die Grippe. Auch hier kann Lavendel, den man in einem Liter Wasser aufbrühen kann, wie Tee getrunken werden.
* Das Wunder der Trockenfrüchte: Getrocknete Feigen, Rosinen, die Sie in 1 Liter Wasser kochen können, und Bananen, die Sie später hinzufügen können, sind sehr effektiv gegen die Grippe.
Früchte und Gemüse
Wie bereits erwähnt, erhöht der Verzehr von Vitamin C-haltigem Obst und Gemüse die Widerstandskraft und Immunität Ihres Körpers, sodass dies eine wirksame Möglichkeit ist, die Grippe schnell zu überwinden.
Welches Obst und Gemüse enthält Vitamin C?
-Hagebutte
-Mandarin
-Orange
-Mango
-Grapefruit
-Aprikose
-Kiwi
-Rote Paprika
Unter diesen Obst- und Gemüsesorten ist Hagebutte bekannter als andere. Hagebutte, die Frucht mit dem meisten Vitamin C, enthält etwa 1500 mg Vitamin C in 100 Gramm.
Frisch gepresster Saft
Sowohl Fruchtsäfte als auch Früchte sind eine wirksame Waffe im Kampf Ihres Körpers gegen die Grippe. Das Vitamin C, das Sie erhalten, wenn Sie Mandarine mit Getreide essen, ist ziemlich niedrig. Daher ist es effektiver, wenn Sie es mit Orange und Grapefruit mischen und ihren Saft trinken. Da die Verdauung von Fruchtsäften ereignisreicher ist als Getreide, wird die Grippe schnell vergehen.
Schwitzen Sie zusätzlich zu all diesen Naturheilmitteln
Schweiß ist die effektivste Methode, um Keime aus Ihrem Körper zu entfernen. Wie das alte Sprichwort sagt: "Wenn du schwitzt, hast du nichts"
Es gibt wirklich keine Grippe, die man nicht abschwitzen kann. Die gesündeste Methode zum Schwitzen ist, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und mit der gängigsten Methode unter die Decke zu gehen.
Was waren die Flüssigkeiten, die Sie konsumieren konnten, um Sie ins Schwitzen zu bringen?
Vor allem das Wasser sollte man auf keinen Fall vernachlässigen. Außer diesem;
Minze und Zitrone
Heißes Wasser mit Zitrone
Ingwertee
Salbeitee
Hagebuttentee
Hühnerbrühe Zitronensuppen
Tarhana-Suppe
Wir wünschen Ihnen gesunde Tage PinkGranatapfel-Special
Was sind die Vorteile von Kurkuma?
