Während bei heißem Wetter die Wasser- und Salzeinlagerungen im Körper zunehmen, gehören Ödeme im Körper zu den häufigsten Beschwerden. Ödeme können von Zeit zu Zeit ein Symptom einiger wichtiger Krankheiten sein und müssen sorgfältig behandelt und weiterverfolgt werden. Vom Memorial Service Hospital, Abteilung für Innere Medizin, Uz. DR. Yavuz Öztürker informierte über Ursachen und Behandlung von Ödemen im Körper.
Wenn Sie zu viel Salz und Wasser zu sich nehmen, können Ödeme unvermeidlich sein.
Es ist bekannt, dass 65-70% des menschlichen Körpers aus Wasser bestehen. Ödeme treten auf, wenn die intravaskuläre Flüssigkeit aus der Vene austritt, insbesondere in Bereichen des Körpers, in denen Weichteile vorhanden sind. Ödeme können in Situationen wie übermäßigem Salzkonsum, übermäßiger Flüssigkeitsaufnahme, übermäßiger Inaktivität oder als Symptom verschiedener Krankheiten auftreten.
Einige Krankheiten wie Nieren- und Herzinsuffizienz, Leberzirrhose, fortgeschrittene Mangelernährung, Schilddrüsenerkrankungen können Ödeme im ganzen Körper verursachen. Ödeme aufgrund von Gefäßverschluss und Inaktivität können normalerweise an Armen und Beinen oder in einer einzelnen Körperregion beobachtet werden. Allergische Ödeme können auch in einem einzigen Bereich auftreten, beispielsweise um die Augen und Lippen.
Häufig an Händen, Armen und Füßen zu sehen
Die Symptome eines Ödems können je nach Ursprungsbereich im Körper variieren. Zum Beispiel Herz- und Nierenversagen, Ödeme durch ständiges Sitzen treten in den Knöcheln und Beinen unter der Wirkung der Schwerkraft auf. Ödeme aufgrund von Gefäßverschluss oder Druck auf die Vene können mit Schwellungen in einem Arm oder einem Bein auftreten. Ödeme aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen in den inneren Organen können zum Beispiel Befunde in Bezug auf dieses Organ liefern; Bei Lungenödemen kann Atemnot beobachtet werden.
Vor allem bei Erwachsenen müssen sich mehr als 3 Liter Flüssigkeit ansammeln, damit sich ein Ödem klinisch manifestiert. Als Folge davon können Gewichtszunahme, eingeschränkte Beweglichkeit, Ausdünnung der Haut und Flüssigkeitsaustritt sowie Ödemnarben entstehen.
Reduzieren Sie Ihren Salzkonsum
Eine über den Tagesbedarf hinausgehende Salzaufnahme beschleunigt die Ödembildung. Aus diesem Grund sollte dem Essen weniger Salz zugesetzt werden. Der Verzehr von Fertigprodukten sollte vermieden werden. Gesalzene Oliven und Käse sollten in Wasser gelassen und nach dem Entfernen des Salzes verzehrt werden. Besonders empfehlenswert ist der Verzehr von viel frischem Obst und Gemüse.
Diese Arten von Lebensmitteln verursachen keine Ödeme und diese Lebensmittel haben auch positive Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Tatsächlich haben einige Lebensmittel (Früchte wie Ananas, Kiwi, Granatapfel, Birne, Melone, Wassermelone und Gemüse wie Petersilie, Gurke und Zucchini) eine harntreibende Wirkung und sind dafür bekannt, dass sie sehr vorteilhaft für unseren Stoffwechsel sind.
Wasser trinken ohne zu viel Salz zu sich zu nehmen hat keine ödemsteigernde Wirkung, aber Herz- und Nierenpatienten sollten hierauf vorsichtig sein. Da rotes Fleisch mehr Salz enthält als weißes Fleisch, also Hühnchen und Fisch, sollte sein Verzehr begrenzt werden.
Die Hauptbehandlung besteht darin, den Zustand zu beseitigen, der das Ödem verursacht.
Vorbeugung von übermäßiger Salzaufnahme, Vermeidung von Fertiggerichten und Soßen, Reduzierung von Alkohol, Zigaretten und koffeinhaltigen Getränken sind die wichtigsten Punkte. Die Dosis der eingenommenen Schmerzmittel und Rheumamittel sollte angepasst werden. Patienten, die Kortison einnehmen, sollten über die Bildung von Ödemen aufgeklärt werden.
Einige Blutdruckmedikamente können Knöchelödeme verursachen. Wenn die Person an Bewegungsmangel und übermäßiger Stagnation leidet, hilft eine erhöhte tägliche Aktivität, Ödeme zu reduzieren, da sie die Lymph- und Blutzirkulation erhöhen.
Wenn es eine Krankheit gibt, die eine Flüssigkeitsansammlung im Körper verursacht, sollte diese Krankheit zunächst festgestellt und behandelt werden.
Vorsicht vor Drogenkonsum!
Diuretika sind die am häufigsten verwendeten und wirksamsten Medikamente bei der Behandlung von Ödemen. Diese Medikamente müssen jedoch unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden. Eine unnötige oder übermäßige Einnahme von Diuretika kann zu Wasser- und Salzverlust im Körper führen. Dies kann zu unerwünschten Ergebnissen führen.
