Das Sprunggelenk ist das interessanteste und belastungsstärkste Gelenk Ihres Körpers. Es hat eine komplexe Struktur bestehend aus Knochen, Knorpel, Gelenkflüssigkeit und Bändern. Die im Gelenk enthaltene gesunde Gelenkflüssigkeit und Knorpel wirken als Polster und Gleitfläche. Entzündliche Erkrankungen wie Arthritis, Alterung und degenerative Erkrankungen wie Osteoarthrose bauen die Knorpeloberfläche ab und können die Qualität der Gelenkflüssigkeit verändern.
Häufige Ursachen
Erkrankungen, die Fersenschmerzen verursachen, lassen sich im Allgemeinen in zwei Hauptkategorien einteilen: Schmerzen unter der Ferse und Schmerzen hinter der Ferse.
Schmerzen unter der Ferse
Wenn es Schmerzen unter der Ferse gibt, gibt es Bedingungen, die das Gewebe unter dem Fuß verletzen.
Plantarfasziitis
Eine der häufigsten Ursachen für Fersenschmerzen ist die Plantarfasziitis. Dies wird durch eine Entzündung des Gewebebandes verursacht, das das Fersenbein mit den Zehen verbindet. Schmerzen aufgrund einer Plantarfasziitis sind in der Ferse oder im Fußgewölbe zu spüren und sind in der Regel morgens schlimmer. Der erste Schritt beim Aufstehen ist oft der schmerzhafteste Schritt. Häufige Ursachen für Plantarfasziitis sind übermäßige körperliche Aktivität; längeres Stehen auf Beton oder harten Oberflächen; fehlerhafte Fußmechanik wie Plattfüße; steife und kurze Wadenmuskulatur; Übergewicht und ungeeignete Schuhe.
Es ist eine häufige Erkrankung bei Langstreckenläufern, aber auch in der Allgemeinbevölkerung recht häufig.
Fersensporn
Bei länger anhaltender Plantarfasziitis kann sich dort, wo die Faszie am Fersenbein ansetzt, ein Fersensporn (Kalziumablagerungen) bilden. Ein Fersensporn kann keine Schmerzen verursachen und eine Operation ist nicht erforderlich.
Steinprellungen
Wenn Sie auf einen harten Gegenstand wie einen Stein oder Stein treten, können Sie das Fettpolster unter der Ferse quetschen. Die Farbänderung kann sichtbar sein oder nicht. Der Schmerz verschwindet allmählich mit Ruhe.
schmerzen in der ferse
Wenn Schmerzen im hinteren Bereich der Ferse auftreten, kann dies auf eine Entzündung des Bereichs zurückzuführen sein, in dem die Achillessehne mit dem Fersenbein verbunden ist. Dies kann an Schuhen liegen, die zu stark an der Ferse reiben. Dieser Schmerz entwickelt sich normalerweise allmählich im Laufe der Zeit, wobei sich die Haut verdickt, rot wird und anschwillt (Haglund-Krankheit).
Retrocalcaneale Bursitis
Bursa sind Säcke, die mit Flüssigkeit gefüllt sind oder nicht. Wenn Muskeln/Sehnen die Knochen überqueren, wirken sie als Gleitmittel und Weichmacher für die Kontaktoberfläche. Schleimbeutel werden um die wichtigsten Gelenke des Körpers herum gefunden, einschließlich des Knöchels.
Der Schleimbeutel, der sich hinter dem Knöchel an der Ferse befindet, wird als retrocalcanealer Schleimbeutel bezeichnet.
Wiederholte/Überbeanspruchung des Knöchels kann zu einer Schleimbeutelentzündung führen, die zu dieser sogenannten retrocalcanealen Bursitis führt.
Die häufigsten Symptome einer retrocalcanealen Bursitis sind:
• Schmerzen in der Ferse, insbesondere beim Gehen, Laufen oder Berühren der Ferse
• Erhöhte Schmerzen beim Stehen auf den Zehen
• Rote, warme Haut an der Fersenrückseite
Erkrankungen der Achillessehne;
Die Achillessehne verbindet den Wadenmuskel mit der Ferse. Diese Sehne wird zum Gehen, Laufen und Springen verwendet. Achillessehnenentzündung ist eine Erkrankung, bei der sich diese Sehne durch Überbeanspruchung des Fußes entzündet. Diese Erkrankung tritt häufig bei Menschen unter 35 Jahren auf und tritt häufig bei Läufern und anderen Sportlern auf.
Symptome sind Schmerzen in der Ferse und entlang der Sehne beim Gehen oder Laufen. Das Berühren der Sehne und/oder das Bewegen des Knöchels kann schmerzhaft sein. Die Fersenrückseite kann anschwellen und beim Stehen auf den Zehen können Schmerzen auftreten.
Eine Achillessehnenentzündung kann in den folgenden Situationen auftreten;
• Plötzliche Zunahme der körperlichen Aktivität
• Arbeiten auf harten Oberflächen
• Überarbeitung
• Übermäßiges Springen (zum Beispiel beim Basketballspielen)
• Unangemessene Schuhe tragen
Knöchelverstauchungen
Knöchelverstauchungen sind Verletzungen der Bänder, die die Beinknochen umgeben und mit dem Fuß verbinden. Die Verletzung tritt normalerweise auf, wenn Sie Ihren Knöchel versehentlich unbeholfen in den Boden drücken. Dies kann die Bänder, die Ihre Knöchelknochen und Gelenke zusammenhalten, dehnen oder reißen.
rheumatoide Arthritis (RA)
RA ist eine chronische Erkrankung der Gelenke, die auftritt, wenn das körpereigene Immunsystem das Synovium, die dünne Membran, die die Gelenke umgibt, angreift. Die Folge können Gelenkschäden, Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen, Funktionsverlust und Behinderung sein. Bei etwa 90 % der Patienten mit rheumatoider Arthritis sind die Gelenke der Füße und Knöchel betroffen. Es handelt sich um eine chronische Erkrankung, die schwer zu behandeln ist und mit akuten Exazerbationen fortschreitet.
Gicht
Gicht ist eine Form von Arthritis, die auftritt, wenn sich überschüssige Harnsäure, ein im Blutkreislauf zirkulierendes körperliches Abfallprodukt, als nadelförmige Mononatriumuratkristalle im Körpergewebe, einschließlich der Gelenke, ansammelt. Bei vielen Menschen sind die ersten Anzeichen von Gicht Schmerzen und Schwellungen im großen Zeh. Nachfolgende Angriffe können in anderen Gelenken auftreten, einschließlich der Knöchel. Mit fortschreitender Krankheit und im Laufe der Jahre können sich auch unter der Haut um die Knöchel herum Harnsäureklumpen bilden, die als Tophus bezeichnet werden.
