Die Vorteile von Gewürznelken bieten in vielerlei Hinsicht gesundheitliche Vorteile, z. B. durch die Unterstützung der Verdauung, die Bekämpfung von Krebs, den Schutz der Leber, die Stärkung des Immunsystems, die Kontrolle von Diabetes und die Erhaltung der Knochenqualität. Darüber hinaus hilft Nelke, die antimutagene und antimikrobielle Eigenschaften hat, bei der Bekämpfung von Mundkrankheiten und Kopfschmerzen.
Was ist Nelke?
Gewürznelke ist eines der Gewürze, die in asiatischen Ländern wie Indonesien, Indien, Pakistan und sogar in ostafrikanischen Regionen heimisch sind. Die Nelkenpflanze ist eine Pflanze, die auf den Maluku-Inseln in Indonesien beheimatet ist. Gewürznelke, die weltweit auf unterschiedliche Weise verwendet wird, wird in asiatischen Ländern als Aromastoff verwendet.
Gewürznelke hat wie andere Gewürze asiatischen Ursprungs eine große Geschichte hinter sich. Im 13. und 14. Jahrhundert wurden Gewürznelken von Indonesien, Indien, dem Iran, Afrika und Europa in Länder nach China verschifft. Sowohl im Mittelalter als auch in der Neuzeit wurden viele Kriege geführt, um die Maluku-Inseln zu kontrollieren. Die Holländer waren siegreich und hielten die Maluku-Inseln sehr lange. Heute ist die Gewürznelke eine sehr wichtige Nutzpflanze auf der ganzen Welt.
Vorteile von Nelken
Gewürznelken haben viele gesundheitliche Vorteile. Wir können die Vorteile von Nelken wie folgt auflisten.
1- Bessere Verdauung
Gewürznelken verbessern die Verdauung, indem sie die Sekretion von Verdauungsenzymen stimulieren. Nelken sind auch nützlich, um Blähungen, Magenverstimmung, Dyspepsie und Übelkeit zu reduzieren. Es kann geröstet, zu Pulver gemahlen oder mit Honig verzehrt werden, um von seinen verdauungsfördernden Eigenschaften zu profitieren.
2- Antibakterielle Eigenschaften
Es wurde überprüft, ob Gewürznelken antibakterielle Eigenschaften gegen menschliche Krankheitserreger haben.
Nelkenextrakte waren wirksam genug, um schädliche Krankheitserreger abzutöten. Nelkenextrakte sind auch gegen bestimmte Bakterien wirksam, die Cholera verbreiten.
3- Krebspräventionsfunktion
Als Ergebnis von Experimenten und Studien wurde gezeigt, dass Gewürznelken eine präventive Wirkung auf Krebs haben. Als Ergebnis von Tests im Zusammenhang mit Gewürznelken wurde festgestellt, dass es Lungenkrebs in seinen frühen Stadien behandelt.
4- Leberschutz
Gewürznelke enthält eine hohe Menge an Antioxidantien, die die Entwicklung freier Radikale verhindern und insbesondere die Leber vor schädlichen Wirkungen schützen.
5- Diabeteskontrolle
Bei Patienten mit Diabetes wird die vom Körper produzierte Insulinmenge entweder nicht oder gar nicht produziert. Studien haben gezeigt, dass Extrakte aus Nelken Insulin auf bestimmte Weise nachahmen und dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren.
6- Knochenschutz
Hydroalkoholische Nelkenextrakte enthalten phenolische Verbindungen wie Eugenol und seine Derivate wie Flavone, Isoflavone und Flavonoide. Diese Elemente erhalten bei Osteoporose die Knochendichte und den Knochenmineralgehalt.
7- Stärkt das Immunsystem
Gewürznelken sind sehr wirksam beim Schutz und zur Verbesserung des Immunsystems. Nelkentee enthält wichtige Komponenten zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Erhöhung der Anzahl der weißen Blutkörperchen.
8- Reduziert Schmerzen
Gewürznelken haben entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Als Ergebnis des an Mäusen durchgeführten Experiments wird angenommen, dass die entzündungshemmende Präsenz in Gewürznelken durch Ödeme verursachte Entzündungen reduziert. Es wurde auch bestätigt, dass seine entzündungshemmende Eigenschaft die Fähigkeit besitzt, Schmerzen zu lindern, indem es Schmerzrezeptoren stimuliert.
9- Behandlung von Mundkrankheiten
Die Nelkenknospe kontrolliert signifikant das Wachstum von oralen Pathogenen, die für verschiedene orale Erkrankungen verantwortlich sind. Gewürznelken können aufgrund ihrer schmerzlindernden Eigenschaften auch bei Zahnschmerzen eingesetzt werden.
10-Aphrodisierende Eigenschaften
Experimente mit Nelken- und Muskatnussextrakten haben gezeigt, dass Gewürznelken und Muskatnuss aphrodisierende Eigenschaften haben.
11- Behandlung von Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können durch die Verwendung von Gewürznelken reduziert werden. Ein oder zwei Nelkenknospen und etwas Salz in ein Glas Milch geben und mischen. Auf diese Weise konsumiert, hilft Milch, die Kopfschmerzen schnell zu vertreiben.
