Ein Magengeschwür ist eine Wunde, die sich in der inneren Auskleidung des Bauches oder des ersten Teils des Dünndarms bildet. Magengeschwüre können Zwölffingerdarm-, Magen- oder Magengeschwüre sein. Ein Bakterium namens Helicobacterpylori (H.pylori) ist die Hauptursache für Magengeschwüre.
Das häufigste Symptom eines Geschwürs sind Bauchschmerzen, die kommen und gehen. Dieser Schmerz kann Tage oder Wochen anhalten. Die Behandlung von Geschwüren wird durchgeführt, indem die Säureproduktion reduziert und vorhandene Bakterien abgetötet werden. Einige der Dinge, die bei Geschwürschmerzen gut sind, können zu Hause angewendet werden.
Einige Lebensmittel verstärken die Schmerzen bei Geschwüren, indem sie die Säureproduktion erhöhen, während andere das Wachstum schädlicher Bakterien hemmen und Symptome wie Schmerzen lindern. Zu den Dingen, die die Säureproduktion erhöhen können und vermieden werden sollten, gehören Alkohol, Koffein, scharfe Speisen, fettige Speisen, frittierte Speisen und Zitrusfrüchte. Lebensmittel wie verarbeitete Nudeln und Fleisch können ebenfalls ein Problem darstellen.
Zu den Dingen, die das Bakterienwachstum einschränken und gut gegen Geschwürschmerzen sind, gehören Äpfel, Sellerie, Preiselbeeren, Knoblauch, Blaubeeren, Kirschen, Mandeln, dunkelgrünes Blattgemüse und Vollkornprodukte. Es wird auch empfohlen, täglich 6-8 Gläser Wasser zu trinken.
Die gesunden Bakterien in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln helfen, das Gleichgewicht des Verdauungstraktes zu erhalten. Diese Bakterien reduzieren die schädlichen (zB H.pylori). Neben Nahrungsergänzungsmitteln finden sich probiotische Bakterien in Joghurt- und Kefirprodukten.
Einige Kräuter gehören auch zu den Dingen, die bei Geschwürschmerzen gut sind, aber sie müssen nach ärztlicher Beratung eingenommen werden, da sie mit Medikamenten interagieren können. Cranberry-Ergänzungen helfen, das Bakterienwachstum im Magen zu reduzieren. Deglycerinisiertes Süßholz (DGL) ist ein Extrakt, das eine Stunde vor und zwei Stunden nach den Mahlzeiten eingenommen werden kann und den Magen vor Schäden durch Säureproduktion schützt. Pfefferminztabletten können 2-3 mal täglich eingenommen werden, um die Symptome von Geschwüren zu lindern.
Banane hat Anti-Säure-Eigenschaften. Gegen Geschwürschmerzen kann eine Banane mit Milch gemischt werden, um die Schädigung des Verdauungstraktes durch Magensäure zu reduzieren. Die Stoffe in der Banane aktivieren die Zellen in der inneren Bauchschicht. Wenn eine Banane verzehrt wird, entwickelt sich eine dickere Schleimschicht auf der Innenseite des Bauches. Diese Barriere verhindert, dass Säuren empfindliches Gewebe erreichen und beschädigen. Banane ist auch ein Protease-Hemmer, wodurch sie Bakterien wirksam reduziert, die zu Magengeschwüren führen können.
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