Mit vielen Empfehlungen hat Dr. Fevzi Özgönül erklärte, dass bei der Muttermilch auf Cornflakes, übermäßige Mengen an mehligen Lebensmitteln, Petersilie und Minze verzichtet werden muss und dass der Konsum großer Mengen von Tee und Kaffee auch die Milchbildung negativ beeinflusst. Özgönül, die erklärte, wie man zum Frühstück, Mittag- und Abendessen füttert, um die Muttermilch zu erhöhen, fand Antworten auf Fragen wie die Erhöhung der Muttermilch und die Erhöhung der Muttermilch....
Wie kann man die Muttermilch erhöhen? Wie reproduziert sich Muttermilch?
"Frühstück: Eine Mutter muss frühstücken. Es gibt in der Gesellschaft einen sehr falschen Glauben, dass zuckerhaltige Getränke und Lebensmittel die Muttermilch erhöhen. Da zuckerhaltige Getränke und Süßigkeiten die Aufnahme gesunder Lebensmittel verhindern, kommt es im Gegenteil zu Störungen der Milchproduktion. Zum Frühstück ist 1 getrocknete Feige oder 1 Teelöffel Melasse gut, weil sie Eisen enthält. Sie können auch 1 Glas frisch gepressten Saft trinken. Abgesehen davon sollten Käse, Eier, Oliven, Gemüse und andere Frühstücksprodukte so viel gegessen werden, wie Appetit und Lust vorhanden sind. Cornflakes, zu viel mehlige Speisen, Petersilie und Minze sollten vermieden werden. Auch das Trinken von zu viel Tee und Kaffee zwischendurch wirkt sich negativ auf die Milchproduktion aus, stattdessen ist es sehr gesund, den Wasserverbrauch wie bei anderen Tieren, die in der Natur geboren wurden, zu erhöhen.
Mittagessen: Bevorzugen wir Topfgerichte, Fleisch- und Gemüsegerichte, Olivenölgerichte, die leicht verdaulich sind und einen hohen Nährwert haben. Bevorzugen wir besonders Gemüsegerichte wie Spinat, Mangold, Grünkohl, grüne Bohnen, die einen hohen Wassergehalt haben, und eine große Menge Salatsalat zu jeder Mahlzeit wird sehr gut sein. Bleiben wir einfach weg von Petersilie und Minze, von denen manchmal gesagt wird, dass sie die Milchproduktion reduzieren, sowie von frittierten Lebensmitteln und fettreichen, mehligen und zuckerhaltigen Lebensmitteln.
Abendessen: Ich empfehle Ihnen, sich von Hülsenfrüchten, rohem Gemüse wie Obst und Salat fernzuhalten, die besonders schwer verdaulich sind und unseren Schlafrhythmus stören und Blähungen verursachen können. Das Ideal des Abends ist es, mit einer Suppe zu beginnen und den Tag dann mit einer leichten Gemüsemahlzeit zu beenden, die gekocht wird, bis der Hunger nachlässt.
Özgönül stellte fest, dass sich der Körper am wohlsten fühlt und alle Nährstoffe, die er braucht, rhythmisch aufgenommen werden, sagte Özgönül: Säuglingsernährung, diese Regeln sind auch in der Ernährung der Mutter gültig.“
Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie Op.Dr. Aslı Alay erklärte, dass es für das Baby sehr wichtig sei, sich nach der Geburt mit der Mutter zu treffen und die Haut und Wärme der Mutter zu spüren und sagte: „Bei Frühgeborenen, die intensiv betreut werden, kann es Probleme mit die Sekretion von Muttermilch, weil dieser Kontakt nicht realisiert werden kann."
Da es wichtig ist, bei Müttern, die nicht stillen können, weil sie sich auf der Intensivstation befinden, in regelmäßigen Abständen Milch abzupumpen, empfiehlt Op.Dr. Aslı Alay sagte: „Die Brust sollte mit einer Milchpumpe in Abständen von 2-3 Stunden, auch nachts, entleert werden. Bei Babys, die nicht oral ernährt werden, wird die abgepumpte Milch gelagert und dann unter geeigneten Bedingungen verwendet. Wenn das Baby mit Muttermilch gefüttert wird, kann die Mutter Probleme haben, die Brust zu halten. Da er schnell müde wird, ist seine Kiefermuskulatur noch nicht voll entwickelt. Aber die Mutter sollte nicht aufgeben, sie sollte entschlossen sein. Bei einigen resistenten Inkontinenzbabys werden Silikonnippel verwendet. Der Silikonsauger wird mit einem Injektor von oben gefüttert, das Baby denkt, dass die Nahrung aus der Mutterbrust kommt und gewöhnt sich in ca. 8-10 Tagen an die Mutterbrust. Diese Methode wird auch in Fällen angewendet, in denen die Mutter aus irgendeinem Grund vom Baby weg ist und die Mutter für kurze Zeit nicht stillen kann. Also immer Muttermilch. Muttermilch, die vor Infektionen der Atemwege, des Ohrs und des Verdauungssystems schützt, allergische Reaktionen verhindert, zur geistigen, geistigen und körperlichen Entwicklung des Babys beiträgt und vor vielen chronischen Krankheiten schützt, schützt die Mutter auch vor Brust- und Eierstockkrebs. Gerade unter den heutigen wirtschaftlichen Problemen sollte sichergestellt werden, dass alle Babys diese kostenlose, fertige, gesunde und schützende heilige Nahrung für die Gesundheit von Babys und Müttern erhalten.
Gründe für das Absetzen der Muttermilch
Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie Op.Dr. Aslı Alay erklärte, dass Unterernährung, unregelmäßige Ernährung und Stress zu den Gründen für die Entwöhnung der Mutter gehören und sagte:
„Besonders intensiver Stress und Traurigkeit können dazu führen, dass die Milch abnimmt oder aufhört. Aus diesem Grund sollten stillende Mütter eine Diät, Proteinzufuhr und kalziumhaltige Lebensmittel zu sich nehmen. Stillende Frauen sollten 1 Schüssel Joghurt, 1 Glas Milch und reichlich Feta-Käse, Eier zum Frühstück und ein tierisches Eiweiß im Tagesmenü zu sich nehmen. Um die Eisenaufnahme zu erhöhen, sollte man viel Salat zu den Mahlzeiten zu sich nehmen und Tee und Kaffee reduzieren. Außerdem ist der Obstkonsum wichtig, und Nüsse wie Walnüsse, Mandeln und Haselnüsse sollten zwischendurch verzehrt werden. Auch eine regelmäßige und ausgewogene Ernährung abseits von Tee, Kaffee, Schokolade, alkoholischen Getränken und Rauchen beschleunigt den Gewichtsverlust der Mutter.In solchen Fällen ist es sehr wichtig, die Mutter und den Ehepartner zu unterstützen. Mütter sollten über das Stillen aufgeklärt werden. Auch bei geringer Milchmenge wird empfohlen, die Mutter im Abstand von 2 Stunden zu stillen. Darüber hinaus ist die Brustwarzenpflege sehr wichtig, und bei Brustentzündungen und Brustwarzenproblemen sollte eine ärztliche Kontrolle und Behandlung in kurzer Zeit erfolgen. Das Stillen sollte auch dann fortgesetzt werden, wenn die Brustwarze gerötet ist und blutet.
Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, Op.Dr., der sagt, dass heutzutage, weil Säuglingsnahrungsunternehmen sowohl Mütter als auch Babys als Kunden sehen, die Verkaufsanzeigen Eltern dazu veranlassen, bei jedem Problem während des Stillens Säuglingsnahrung zu beantragen. Aslı Alay sagte: „Die Muttermilch ist jedoch sehr wichtig für die Gesundheit des Säuglings. In den ersten 6 Monaten sollte jedes Baby monatlich untersucht werden. Bei einem Baby, das in einem Monat durchschnittlich 600-800 Gramm zunimmt, ist die Gewichtszunahme normal und benötigt außer Muttermilch keine zusätzliche Nahrung. Es ist unmöglich, dass Muttermilch das Baby nicht ernähren kann. Bei Babys, die nicht genug zunehmen können, kann es sein, dass Mütter mit der Wirkung anderer Familienmitglieder und Lebensmittelwerbung auf Säuglingsnahrung angewiesen werden. Kinder-, Geburts- und Hausärzte sollten Mütter über dieses Thema aufklären und die Vorteile von Muttermilch erklären.
„Außerdem sollten komfortable und hygienische Babypflegeräume an Orten, an denen Menschen konzentriert sind, wie Krankenhäusern und Einkaufszentren, obligatorisch sein. Muttermilch sollte gegeben werden, bis das Baby zwei Jahre alt ist. Mütter suchen oft nach Nahrungsergänzungsmitteln, die Milch zu erhöhen. Weil die meisten von ihnen glauben, dass die Muttermilch zu niedrig ist. Liebe zu ihren Babys. Es gibt so viele von ihnen, dass sie die Angst und Angst haben, sie nicht ernähren zu können. Allerdings wurden Studien in Ländern durchgeführt, in denen Ernährung ist sehr schwierig und kriegsdominiert, haben gezeigt, dass Muttermilch immer kommen kann. Eine gesunde Mutter ist jedoch für ein gesundes Kind unabdingbar und es ist wichtig, Mütter zu einer ausgewogenen Ernährung zu ermutigen.
„Stillende Frauen sollten viel Wasser trinken, ihr tägliches Eiweiß aus Fleisch, Hühnchen und Fisch beziehen, auf Hülsenfrüchte nicht verzichten und Gemüse, Obst und Milchprodukte zu sich nehmen, auf die wir in jeder Hinsicht nicht verzichten können Mutter, die eine ausgewogene, regelmäßige und ausreichende Kalorienzufuhr hat, reicht für das Baby meistens aus.Außerdem sollten solche Praktiken vermieden werden, da falsche Schnuller, Fläschchen und Milchnahrung die Milchproduktion reduzieren.Nahrungsmittel wie Kreuzkümmel, Fenchel, Dill, Schwarz Sesam, Gerste und Gerstenwasser, Hafer, Knoblauch, rotes und grünes Gemüse, Olivenöl, von denen angenommen wird, dass sie die Milch der Menschen erhöhen Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise über die Inhaltsstoffe gibt, schadet ihr Verzehr nicht Alle diese Lebensmittel sind unverarbeitet und frisch ohne Zusatzstoffe verzehrt, und es sollte nicht vergessen werden, dass der wichtigste Faktor für die Milchsteigerung eine ausreichende Wasseraufnahme ist.. Vermeidung von Alkohol und koffeinhaltigen Lebensmitteln, ausgewogene und regelmäßige Ernährung Es reicht, damit es heilt“, sagte er.
