Nutzen Sie die Kraft der Kosmetik
Nutzen Sie die Kraft und die nachhaltige Wirkung von Kosmetika, um zur Schönheit der Brüste beizutragen. Diese Produkte mit der Eigenschaft, die Haut zu straffen, erzielen in Kombination mit anderen Pflegeanwendungen deutlich bessere Ergebnisse. Z.B; Die LifeCo Paul Penders Kigelia Breast Sculpting Lotion wird in Evoria zu erschwinglichen Preisen angeboten und macht die Brüste mit ihrer östrogenäquivalenten Wirkung geschmeidiger, fester und geformter. Ein weiterer Vorschlag von Evoria ist Soskin Bust Firming Breast Firming Creams, die die Brüste stark straffen.
Wählen Sie den richtigen BH
Es ist mittlerweile bekannt, dass die Wahl der falschen BH-Größe die Brüste verformt! Die genaueste Größe kann mit Hilfe von Verkäufern in Kaufhäusern ermittelt werden. Wir betonen, dass die Auswahl eines für die Aktivität geeigneten BHs genauso wichtig ist wie der Körper. Beispielsweise sollte beim Sport ein sporttauglicher BH bevorzugt und BHs, die ihre Elastizität verloren haben, nicht verwendet werden.
Bringen Sie Ihre Brüste mit täglichen Übungen in Form
Regelmäßige Bewegung ist der effektivste Weg, um die Brüste in kurzer Zeit in Form zu bringen. Bei regelmäßiger Anwendung der Übungen kann in nur einem Monat viel mehr erreicht werden als gewünscht. Zudem sind diese Übungen denkbar einfach umzusetzen und bei täglicher Wiederholung genauso effektiv.
Zu den Übungen; Es kann gestartet werden, indem man die beiden Handflächen vor der Brust so fest wie möglich zusammendrückt. Es reicht aus, diese Übung dreimal täglich 15 Minuten lang zu machen. Mehr zu tun wird jedoch einen großen Beitrag zur Erreichung des Ziels leisten.
Eine andere Übung kann mit Produkten wie Brustfedern durchgeführt werden, indem die Brustmuskulatur bewegt wird. Andere Übungen können ausprobiert werden, um die Brustmuskulatur zu aktivieren. Dazu kann die Übung begonnen werden, indem man vor einer Wand steht, die Hände an die Wand legt und das gesamte Gewicht auf die Hände legt. Anschließend wird der Körper durch Strecken der Arme von der Wand wegbewegt und die Brustmuskulatur aktiviert. Wenn die Anwendung 30 Mal am Tag wiederholt wird, wird die Änderung sichtbar bemerkt.
Während der Anwendung von Dumble verlagert sich der Schwerpunkt von einer Hand zur anderen und erzeugt Energie, die Trizeps, Bizeps, Schulter- und Brustmuskulatur trainiert.
Die nächste Übung wird auf dem Rücken liegend ausgeführt. Es genügt, 2 kg Gewichte in beide Hände zu nehmen und die Arme gespannt auszustrecken und abzusenken. Üben Sie mit 3 Sätzen à 15 Wiederholungen, um die Brustmuskulatur zu stärken.
Heiß - kalte Dusche beschleunigt deine Durchblutung
Das abwechselnde Auftragen von heißem und kaltem Wasser auf eine beliebige Körperstelle ist eigentlich eine sehr alte Methode, die als Kneipp-Therapie bekannt ist. Mit dieser Methode, die gut gegen Schmerzen sein soll, wird auch das Immunsystem im ganzen Körper gestärkt. Nehmen Sie das Duschhandstück und lassen Sie zuerst kaltes Wasser über Ihre Brüste laufen und dann 2 Minuten lang warmes Wasser. Diese Anwendung sollte für etwa 10 Minuten wiederholt werden und dieser Vorgang sollte mit kaltem Wasser beendet werden. Auf diese Weise wird die Durchblutung im Brustbereich beschleunigt, was die Haut stimuliert und der Brust hilft, sich straffer zu machen.
