Kraftverlust in Armen und Beinen, Gleichgewichtsstörungen beim Gehen, Taubheitsgefühl im Arm... Diese Beschwerden können auf einen Nackenbruch hindeuten, der die Beweglichkeit und Lebensqualität einschränkt. Von der Abteilung für Gehirn-, Nerven- und Rückenmarkchirurgie des Memorial Service Krankenhauses, Op. DR. Ramazan Sarı informierte über Nackenhernie und deren Behandlung.
Vorsicht vor Taubheitsgefühlen in den Armen!
Nackenbruch; Es handelt sich um eine Erkrankung, die durch Verschiebung und Vorwölbung des Knorpels zwischen den Halswirbeln in Richtung des Spinalkanals auftritt, wodurch Druck auf die zum Arm und zum Rückenmark führenden Nerven ausgeübt wird. Dieses Unbehagen, das für die Person sehr herausfordernd ist, äußert sich in Taubheitsgefühlen, die den Arm am stärksten treffen. Schmerzen im Nacken, Einschränkung der Nackenbewegungen, Dysbalancen beim Gehen, verminderte Muskelkraft in den Muskeln und Händen sind weitere Symptome der Krankheit.
Achte auf deine Körperhaltung und Sitzposition
Die Krankheit wird in der Regel durch Haltungsstörungen und Traumata wie Verkehrsunfälle verursacht. Die Inzidenz dieser Krankheit ist hoch, insbesondere bei Büroangestellten im Alter von 30 bis 40 Jahren, die ständig arbeiten müssen.
Physiotherapie und unterstützende Anwendungen können unzureichend sein
Ungefähr 85% der Patienten, bei denen ein Nackenbruch diagnostiziert wurde, können mit einer sehr guten Physiotherapie und der Verwendung einer Nackenstütze behandelt werden. Wenn diese Behandlungen nicht ausreichen, wird eine chirurgische Methode angewendet. Dank der mit modernen Technologien durchgeführten Operationen können Patienten heute in kurzer Zeit ihre Gesundheit wiedererlangen.
Zweites Hernienrisiko aus dem gleichen Bereich endet
Bei der Halsbruchoperation wird der gesamte Knorpel zwischen den beiden Knochen im vorderen Bereich dieser Region und das Stück, das auf den Nerv drückt, entfernt. Ein Stützmaterial wird platziert, um die Höhe dazwischen zu halten. Somit wird die Möglichkeit eines Wiederauftretens der Krankheit vom gleichen Ort zum zweiten beseitigt. Bei dem hier platzierten Stützmaterial handelt es sich um ein nachweislich körperverträgliches Material, das einem lebenslangen Verbleib im Körper standhält. Nach der Operation, die etwa 90 Minuten dauert, kann der Patient nach 15 Tagen problemlos in sein normales Leben zurückkehren.
Das Knacken des Halses kann die Hernie vergrößern
Die zur Gewohnheit gewordene und häufig durchgeführte Nackenknackenbewegung kann den Bruch ggf. vergrößern und zu einem plötzlichen Kraftverlust führen. Langfristig kommt es zu Verkalkungen in den Halsgelenken. Massageanwendungen, die nicht von Profis durchgeführt werden, sind ziemlich schädlich.
Massagebehandlungen sollten von einem Arzt oder unter ärztlicher Anleitung durchgeführt werden. Eine weitere häufige Fehlanwendung ist die ständige Verwendung einer Halskrause. Die Behandlung mit Halskragen sollte in der vom Arzt empfohlenen Zeit und zu den vom Arzt empfohlenen Bedingungen durchgeführt werden. Die Person sollte eine Halskrause nicht auf Anraten eines Partners kaufen und verwenden. Die langfristige Anwendung dieser Behandlung führt zu Muskelschwäche.
Dinge, die Sie im täglichen Leben für Ihre Nackengesundheit beachten sollten
• Halten Sie Ihren Nacken bei der Arbeit am Schreibtisch nicht zu lange gebeugt.
• Positionieren Sie Ihren Computer auf Augenhöhe und passen Sie die Höhe Ihrer Tastatur gut an
• Achten Sie beim Gehen auf eine aufrechte Haltung.
• Machen Sie Übungen, die die Nackenmuskulatur stärken
• Versuchen Sie, 3 Tage die Woche 1 Stunde lang zu schwimmen
