• Schwarzkümmel, der mit seinen kraftvollen Vitaminen, Mineralstoffen und Wirkstoffen die Aufmerksamkeit der modernen Medizin- und Kosmetikwelt auf sich zieht, ist wissenschaftlich belegt, dass er Substanzen enthält, die Hirntumoren vorbeugen.
• Es senkt und gleicht den Blutzucker aus. Daher beugt es auch Diabetes und seinen Derivaten vor.
• Schwarzkümmel, der gegen Krebs wirkt; Es hilft bei der Behandlung vieler Krebsarten wie Prostata-, Bauchspeicheldrüsen-, Dickdarm-, Brust- und Gebärmutterkrebs.
• Es senkt Cholesterin und Bluthochdruck.
• Schwarzkümmel ist auch ein starkes Antioxidans.
• Schwarzkümmel sollte vor allem konsumiert werden, um die Strahlung während der Krebsbehandlung und die Auswirkungen der Strahlung im normalen Leben loszuwerden.
• Es wird gesagt, dass es gegen andere Suchtmittel konsumiert werden kann, da es wissenschaftlich erwiesen ist, dass es die Morphinsucht lindert.
• Es verhindert die Tumorbildung.
• Schwarzkümmel spielt eine wichtige Rolle bei der Rückbildung dermatologischer Erkrankungen wie Psoriasis und Ekzemen.
Wie kann man Schwarzkümmel konsumieren?
Experten empfehlen, Schwarzkümmel als Samen zu kaufen, nicht gemahlen. Gemahlener Schwarzkümmel verliert seine wundersamen Vorteile, weil er gewartet wird. Daher sollte es als Samen gekauft und durch Mahlen in Handmühlen verwendet werden. Wenn es als Samen ohne Mahlen verzehrt wird, kann es sehr schwer verdaulich sein. Daher sollte es durch Mahlen oder Kauen verzehrt werden.
Schwarzkümmelsamen können vor den Mahlzeiten bis zu einem Teelöffel zerkaut werden. Wasser oder Honig können verwendet werden, um die Verdauung zu erleichtern. Es wird von Experten nicht empfohlen, es mit Milch oder Joghurt zu verzehren.
Das Streuen von frisch gemahlenem Schwarzkümmel auf Früchte wie Äpfel, Birnen und Bananen kann eine gute Alternative für Snacks sein. Tatsächlich können Sie, wenn Sie sehr hungrig sind, sowohl Ihren Hunger unterdrücken als auch einen gesunden Snack mit Honig auf einer Scheibe Vollkornbrot zu sich nehmen und dann mit einem Teelöffel Schwarzkümmel bestreuen.
