Geschlechtsverkehr ist eine Handlung, die zwischen Männern und Frauen als Ergebnis der Vereinigung der Geschlechtsorgane dieser Personen stattfindet. Diese Aktion wird auch als eine sehr natürliche Aktion durchgeführt, die für die gemeinsame Fortpflanzung von Männern und Frauen erforderlich ist. Die Freude des Mannes und der Frau beim Geschlechtsverkehr ist für eine glücklichere bilaterale Beziehung, insbesondere für Ehen, sehr wichtig.
Einige Probleme, die bei Frauen oder Männern auftreten, können jedoch die Freude am Geschlechtsverkehr in den Hintergrund treten lassen. Vor allem bei Frauen kann die Vaginismus-Erkrankung dazu führen, dass sich die Frau beim Geschlechtsverkehr wie eine Mauer anfühlt. Die Symptome der Vaginismus-Krankheit werden von Frauen zunächst möglicherweise nicht bemerkt. Aus diesem Grund finden wir es sinnvoll, zunächst die Frage zu beantworten, was Vaginismus ist.
Was ist Vaginismus?
Vaginismus ist ein Zustand, bei dem sich eine Frau beim Geschlechtsverkehr unwillkürlich zusammenzieht, was den Geschlechtsverkehr fast unmöglich macht. Bei der Vaginismus-Krankheit können Frauen keinen Geschlechtsverkehr mit ihrem Panther haben.
Bei Vaginismus hat die Frau, selbst wenn ein Geschlechtsverkehr stattfindet, keinerlei Freude an der Beziehung, im Gegenteil, sie empfindet Schmerzen.
Die Vaginismus-Krankheit kann sich bei jedem Menschen unterschiedlich äußern. Wir können die allgemeinen Symptome von Vaginismus wie folgt auflisten.
Was sind die Symptome von Vaginismus?
Angst vor Sex
Zu viel Angst vor dem Geschlechtsverkehr und nicht in der Lage, Geschlechtsverkehr in irgendeiner Weise auszuprobieren.
schmerzhafter Sex
Schmerzhafter und schwieriger Geschlechtsverkehr…
Unfähigkeit des Penis, in die Vagina einzudringen
Die Situation, in der nur ein Teil des Penis durch die Selbstkontraktion der Frau in die Vagina gelangen kann.
Angst vor dem Gynäkologen
Sexstellungen nicht ausprobieren können
Beim Geschlechtsverkehr nicht in der Lage sein, verschiedene Stellungen auszuprobieren.
Beine öffnen sich nicht
Der Zustand, die Beine beim Geschlechtsverkehr nicht zu öffnen…
Was verursacht Vaginismus?
Es gibt keine medizinische Ursache für die Vaginismus-Krankheit. Die Vaginismus-Krankheit, die die Missbilligung der Sexualität einer Frau darstellt, wird im Allgemeinen psychologisch interpretiert. Fälle von Belästigungen von Frauen in der Vergangenheit oder negative Gedanken über Sexualität gehören zu den Faktoren, die Vaginismus verursachen können.
Wie wird Vaginismus behandelt?
Obwohl der Behandlungsprozess der Vaginismus-Krankheit einfach ist, konzentriert er sich auf die Beschwerden des Patienten. Das wichtigste Behandlungsverfahren der Vaginismus-Krankheit sind Vaginismus-Übungen. Vaginismus-Übungen gehören zu den Methoden, die diese Behandlung am positivsten beeinflussen.
Bei einigen Patienten werden psychologisch progressive Behandlungsmethoden angewendet. Normalerweise wird die Krankengeschichte des Patienten durchgesehen und versucht, die Probleme im Zusammenhang mit der Sexualität zu untersuchen.
Andererseits kann es bei einigen Patienten angewendet werden, indem Behandlungsmethoden kombiniert werden, die alle Systeme enthalten, die wir Kombi nennen. Infolgedessen wird die zu wählende Behandlungsmethode in Übereinstimmung mit dem Patienten gewählt, und die Dinge, die der Patient beunruhigt und vor denen er Angst hat, sind nicht erwünscht. Vollständig wird der Person die Fähigkeit beigebracht, ihre Emotionen zu kontrollieren.
Die effektivste Methode zur Behandlung der Vaginismus-Krankheit sind Vaginismus-Übungen. Sie können Vaginismus-Übungen ganz einfach zu Hause machen und sich selbst behandeln.
Hier sind die Vaginismus-Übungen…
Das wichtigste Merkmal von Vaginismus-Übungen ist, die Person zu entspannen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, sich zunächst zu entspannen, bevor Sie mit den Übungen beginnen. Sie können die hier gegebene Atemtechnik anwenden.
Atemtechnik
Die Anwendung tiefer und korrekter Atemtechniken wird Sie stark entspannen. Für die richtige Atemtechnik; Atmen Sie tief durch die Nase ein und dann langsam durch den Mund aus, halten Sie den Atem nicht lange an, achten Sie darauf, dass Ihre Ausatmungszeit etwa doppelt so lang ist wie Ihre Einatmungszeit. Beim Einatmen den Bauch anschwellen lassen, nicht die Brust. Entspanne und entspanne deinen ganzen Körper und deine Muskeln bei jedem Einatmen.
Die richtige Atemübung hilft Ihnen, sich psychisch zu entspannen.
Spiegelübungen
Es ist ganz normal, Angst vor einem Organ zu haben, das wir nicht berührt oder gesehen haben. Um die Vaginismus-Krankheit zu überwinden, müssen Sie zuerst die Vagina kennen. Sie können die Vagina untersuchen, indem Sie einen Handspiegel nehmen, die Lippenteile der Vagina mit beiden Händen öffnen und die Vaginalkanäle betrachten.
Genitalmassage
Hören Sie nie auf, Ihre Genitalien zu berühren, die Sie mit dem Spiegel untersucht haben. Auf dem Rücken liegend, können Sie mit kleinen Berührungen Ihre Vagina mit Massageöl massieren.
Fingerübungen
Sie können auch Fingerübungen bei der Behandlung von Vaginismus ausprobieren. Obwohl Fingerübungen für Frauen mit Vaginismus nicht sehr attraktiv sind, ist diese Methode als sehr effektiv bekannt. Indem Sie Ihren Finger in Ihre Vagina einführen, können Sie die Vagina straffen. Auf diese Weise testen Sie auch die Kontraktionsstärke der Vagina.
