Haarpflegespezialist Serap Öztürk Niya informierte über dünner werdendes Haar.
WARUM WIRD HAAR DÜNNER?
Ob das Haar dick oder dünn ist, hängt von der Struktur der Haarfollikel ab. Die Wurzelstruktur ist ein genetischer Effekt, der nicht verändert werden kann. So wie die Augenfarbe nicht verändert werden kann, können unsere Haarfollikel nicht indirekt verändert werden. Es gibt jedoch ein Problem, wenn die Haardicke der Person dünner wird als ihre natürliche Struktur. Diese Situation kann manchmal ein Vorläufer von Haarausfall sein und daher ist Vorsicht geboten.
Haarausfall oder Schwächung der Haare gehören zu den Problemen, die aufgrund von Wirkungen wie Medikamenteneinnahme, Stress, Haarpflege, die nicht für die Haarstruktur geeignet ist, auftreten können. Haarausfall ist ein Problem, das oft mit Haarausfall verwechselt wird. Es gibt auch Fälle, in denen Ausdünnung im Laufe der Zeit zu Haarausfall führt. Es ist normal, dass zwischen 80 und 100 Haarsträhnen am Tag ausfallen.
Haarausfall ist einer der ersten Faktoren, die den Haarausfall beeinflussen. Haargewebe ist ein lebendes Gewebe, das genährt werden muss. Eine Schädigung dieses Gewebes, das dem Haar Vitalität verleiht, führt mit der Zeit zu einer Ausdünnung des Haares. Auch die Haare, die mit der Zeit dünner werden, beginnen nach einer gewissen Zeit auszufallen.
Es gibt viele Faktoren, die das Ausdünnen der Haarsträhnen beeinflussen. Unzureichende und unausgewogene Ernährung, Alter, übermäßige Hitzebelastung des Haares, genetische Faktoren, zu wenig Eisen, Folsäure und Mineralstoffe in der Nahrung, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Stress gehören zu den Faktoren, die das Ausdünnen der Haare beeinflussen.
ES IST MÖGLICH, GESUNDES HAAR ZU HABEN
Der Schutz der Haargesundheit ist der erste Faktor, der berücksichtigt werden muss, um sowohl das Ausdünnen der Haare als auch andere Probleme, die in unserem Haar auftreten können, zu verhindern. Dank der trichologischen Methode können auftretende Probleme vermieden werden. Die Versorgung der Haare von innen ist ebenso wichtig wie die äußeren Eingriffe in die Haare. Für gesundes Haar sollten auch notwendige Nährstoffe und Vitamine eingenommen werden. Bei dünner werdendem Haar sollten Sie immer Naturprodukte verwenden.
Zu berücksichtigende Faktoren wie nicht häufiges Färben der Haare, Trinken von mindestens 2 Litern Wasser pro Tag und eine gesunde und ausgewogene Ernährung, obwohl sie wie kleine Details erscheinen, sind für die Gesundheit unserer Haare sehr wichtig. Achten Sie beim Kämmen darauf, Ihre Haare mit Rosshaarbürsten zu kämmen, gehört zu den kleinen Tricks, die verhindern, dass das Haar beschädigt wird.
Haarpflegespezialist Serap Öztürk Niya
