Auf die Eisenmangelanämie aufmerksam machend, die mit einer Prävalenz von 20 bis 30 Prozent in der Gesellschaft die häufigste Form der Anämie ist, warnten Experten, dass Unterernährung sowie falsche Ernährungspraktiken die Krankheit verursachen können.
zmir Tepecik Trainings- und Forschungskrankenhaus Hämatologie Klinik Spezialist Dr. Cengiz Ceylan erklärte, dass Eisenmangelanämie, eine Art von Anämie, die durch den Mangel an Eisensubstanz verursacht wird, die den Körper mit Sauerstoff versorgt, weltweit sehr verbreitet ist.
Ceylan sagte, dass zu den Ursachen für Eisenmangel Unterernährung, übermäßige Blutungen, Darmerkrankungen und Eisenaufnahmestörungen gehören, ein weiterer Grund kann die falsche Ernährung sein.
Cengiz Ceylan gab an, dass sie bei Menschen, die nicht genug rotes und weißes Fleisch zu sich nehmen, auf eine Eisenmangelanämie stoßen.
Ceylan erklärte, dass auch Diätprogramme, die auf einer einheitlichen Ernährung basieren, verwerflich sein könnten und sagte: „Wenn der Eisengehalt im Blut abnimmt, treten Beschwerden über Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit und Müdigkeit auf. Aus diesem Grund empfehlen wir ärztlich kontrollierte Diäten, die Fett, Kohlenhydrate, Protein und Eisen verwenden. Diätprogramme, in denen sowohl Protein als auch Kohlenhydrate gleich sind und eisenreiche Lebensmittel enthalten sind, sind angemessen. Eine einheitliche Ernährung kann zwar zu einer Eisenaufnahme führen, aber zu einem Mangel an anderen Elementen führen, was sich teilweise auf den Eisengehalt im Blut auswirkt.“ Laut Dr. Ceylan stellte fest, dass die Symptome eines schweren Eisenmangels Brustschmerzen und Kurzatmigkeit sein können.
Cengiz Ceylan drückte aus, dass Menschen, die Kaffeesatz oder Eis essen möchten, auch eine Eisenmangelanämie vermuten sollten, sagte Cengiz Ceylan: "Der Körper möchte es vielleicht, aber der Verzehr von Kaffeesatz kann Anämie hervorrufen und die Schwere der Krankheit erhöhen."
Mit der Aussage, dass eine Eisenmangelanämie das Immunsystem beeinträchtigt und die Immunität gegen Krankheiten abnimmt, erklärte Ceylan auch, dass die Person viele Krankheiten schneller bekommen kann.
Ceylan erklärte auch, dass eine Eisenmangelanämie ein Vorbote des Darmsystems und gynäkologischer Erkrankungen sein kann.
Cengiz Ceylan, der möchte, dass Menschen mit Eisenmangelanämie Fleisch, Fisch, Hühnchen, Leber essen und, wenn sie diese Lebensmittel nicht bekommen, Hülsenfrüchte, Bohnen, Linsen zu sich nehmen, wies darauf hin, dass auch Eier, Mandeln, Trauben und Pflaumen dazu gehören reich an Eisen.
