Bevor Sie eine Lösung für Mundgeruch finden, müssen Sie die Frage beantworten, was Mundgeruch verursacht. Mundgeruch wird in der Medizin als „Halitosis“ bezeichnet. Obwohl Mundgeruch sehr häufig vorkommt, wird dies normalerweise als schwierige Situation angesehen, der Person, die an dem Problem leidet, zu sagen. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass Mundgeruch ein Zeichen für ein gesundheitliches Problem sein kann.
Was verursacht Mundgeruch?
Das Problem des Mundgeruchs kann als eine Beschwerde angesehen werden, die manchmal auftritt oder ständig andauert. Die Hauptursache für Mundgeruch sind Bakterien im Mund. Diese Bakterien wachsen normalerweise mit der Hitze und Feuchtigkeit im Mund. Dadurch wird der Mundgeruch dominanter.
Die Hauptursachen für Mundgeruch sind:
Mundgeruch kann tatsächlich viele Gründe haben. Mundgeruch, der sich vor allem bei Hunger bemerkbar macht, kann bei sehr starker Empfindung ein Hinweis auf andere Erkrankungen sein.
Was verursacht Mundgeruch?
Karies und Infektionen
Mund atmen
Magenprobleme
Infektionen der oberen Atemwege
Leber- und Darmerkrankungen
Ursachen wie Pilze auf der Zunge können zu den Ursachen für Mundgeruch zählen.
Was sind also die Lösungen für Mundgeruch?
Bei zu starkem Mundgeruch sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Außerdem gibt es Lösungen, die Sie auch tun können.
Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich.
Wechseln Sie Ihre Zahnbürste häufig.
Putzen Sie nicht nur Ihre Zähne, sondern auch Ihre Zunge.
Verwenden Sie auch Zahnseide.
Mach eine Mundspülung.
Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi.
Gehen Sie mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt.
Erhöhen Sie Ihren Wasserverbrauch.
Es gibt auch natürliche Methoden unter den Vorschlägen für Mundgeruch-Lösungen. 
Natürliche Lösungen für Mundgeruch
Zimt
Zimt stoppt die Ausbreitung von Bakterien im Mund und verhindert Mundgeruch. Sie können eine Mischung aus Zitronenhonig, Zimt und heißem Wasser zubereiten und als Mundwasser verwenden.
Fenchel
Eines der wirksamsten Mittel gegen Mundgeruch ist Fenchel. Fenchel kann man wie Nelken kauen.
Backpulver
Sie können es als Mundwasser verwenden, indem Sie Kohle in warmes Wasser gießen, um Mundgeruch zu lösen, oder Ihre Zahnbürste als Zahnpasta verwenden, indem Sie sie in Backpulver tauchen.
Teebaumöl
Wenn Sie Ihrer Zahnpasta einen Tropfen Teebaumöl hinzufügen, während Sie sich die Zähne putzen, wird Ihr Mundgeruch reduziert.
Zitronensaft
Die saure Wirkung von Zitronensaft hilft, Bakterien im Mund zu zerstören. Daher ist das Mischen von Zitronensaft mit einem Glas Wasser einmal täglich und Gurgeln eine wirksame Lösung gegen Mundgeruch.
