Facharzt für Dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek sagte in einer Erklärung zu diesem Thema: "Die Nahrung, die wir essen und die Getränke, die wir trinken, spielen eine wichtige Rolle für das Aussehen unserer Haut. Wenn Sie hautschädliche Lebensmittel zu sich nehmen, ist dies unvermeidlich eine alternde und ungesunde Haut. Unsere Haut, unser größtes Organ, ist in unserem täglichen Leben mit Dutzenden von verschiedenen Problemen konfrontiert und beginnt zu verschleißen.Es gibt viele Faktoren, die die Haut schädigen.Es gibt auch einige Lebensmittel und Getränke für diese Faktoren.
Mehr als 2-3 Tassen Kaffee pro Tag sind schädlich.
Der Dermatologie-Spezialist Dr. Ata Nejat Ertek, „Ein hoher Cortisolgehalt (Stresshormon) beschleunigt die Hautalterung und verschleißt die Haut schnell. Außerdem hat Kaffee eine harntreibende Wirkung. Aus diesem Grund führt es dazu, dass der Körper dehydriert. Wenn der Körper dehydriert ist, führt dies zu Trockenheit und Leblosigkeit der Haut, in diesem Fall begünstigt die trockene Haut die Faltenbildung.
Zucker kann Flecken auf der Haut verursachen
Der Dermatologie-Spezialist Dr. Ata Nejat Ertek: „Für eine strahlendere und gesündere Hautstruktur sollte darauf geachtet werden, dass der Blutzuckerspiegel ständig unter Kontrolle bleibt. Zucker kann die Produktion von Antikörpern gegen Bakterien unterdrücken und gleichzeitig das Immunsystem schwächen. Ein geschwächtes Immunsystem kann zu Unreinheiten, Akne und Akne auf der Haut führen Auch zuckerhaltige Getränke können die Haut austrocknen lassen, daher ist es die beste Option, den Flüssigkeitsbedarf der Haut mit Wasser zu decken. genannt.
