Anämie ist ein ernstes Problem, das hauptsächlich von Frauen erlebt wird. Was ist Anämie, was verursacht Anämie? Anämie oder Anämie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen hat, um genügend Sauerstoff zu den Organen und Geweben zu transportieren. Anämie tritt auf, wenn die Anzahl der roten Blutkörperchen im Kreislauf abnimmt. Eisenmangel ist eine der wichtigsten Ursachen für Anämie.
Was verursacht eine Eisenmangelanämie?
Eine Eisenmangelanämie wird durch einen Mangel an Eisen im Körper verursacht. Das Knochenmark benötigt Eisen, um das Hämoglobin herzustellen, das die roten Blutkörperchen benötigen. Ohne genügend Eisen kann das für die Produktion der roten Blutkörperchen erforderliche Hämoglobin nicht hergestellt werden. Diese Art von Anämie tritt bei vielen schwangeren Frauen auf, die keine Eisenpräparate einnehmen. Auch starke Menstruationsblutungen, Magengeschwüre und Krebs können eine Eisenmangelanämie verursachen.
Was sind die Symptome einer extremen Anämie?
Eine leichte Eisenmangelanämie verursacht normalerweise keine ernsthaften Probleme, aber wenn sie nicht behandelt wird, kann eine Eisenmangelanämie schwerwiegend werden und verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen:
Herzprobleme: Eine Eisenmangelanämie kann zu einem schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag führen. Wenn Sie an Anämie leiden, muss Ihr Herz mehr Blut pumpen, um den Sauerstoffmangel in Ihrem Blut auszugleichen. Dies kann zu einem vergrößerten Herzen oder einer Herzinsuffizienz führen.
Probleme während der Schwangerschaft: Schwere Eisenmangelanämie bei schwangeren Frauen ist mit Frühgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht verbunden. Der Zustand kann jedoch bei schwangeren Frauen verhindert werden, die im Rahmen ihrer Schwangerschaftsvorsorge Eisenpräparate einnehmen.
Wachstumsverzögerung: Schwerer Eisenmangel bei Säuglingen und Kindern kann zu Anämie führen sowie Wachstum und Entwicklung verzögern.
Wie wird Anämie behandelt?
Eine Eisentherapie sollte erfolgen. Liegt eine entzündliche Darmerkrankung vor, wenn der Magen entfernt wurde, kann Schwangeren mit sehr niedrigen Blutwerten kurz vor der Geburt eine intravenöse Eisentherapie verabreicht werden, liegen diese nicht vor, ist eine orale Eisentherapie sehr wirksam. Wenn die Ursache der Anämie ein Vitaminmangel ist, ist die vom Arzt empfohlene Vitaminbehandlung von Vorteil, aber bei angeborener oder Knochenmarksanämie sollte die vom Blutkrankheitsspezialisten empfohlene Behandlung befolgt werden.
Es ist aber auch möglich, eine Blutarmut, die mit Eisenmangel beginnt, natürlich zu lösen! Welche pflanzlichen Lösungen sind gut für Anämie?
5 pflanzliche Lösungen, die gut gegen Anämie sind...
- 2 Esslöffel gehackte Brennnessel in einen Liter Wasser geben und aufkochen, dann abseihen und morgens und abends 1 Glas trinken.
- 2 Gläser schwarze Rosinen und einen Esslöffel Henna-Pflanze in einen Liter Wasser geben und aufkochen, dann zweimal täglich ein halbes Teeglas trinken.
-Nachdem ein halber Liter gekochte Milch erwärmt ist, werden zwei Eigelb hinzugefügt. Zum Süßen zwei Teelöffel Kakao hinzufügen und mischen, dann in zwei Teile teilen und zweimal täglich trinken.
- Gründlich gereinigte Spinatblätter, Sellerieblätter und Petersilie werden gründlich gereinigt und gekocht, nach dem Abkühlen filtern und 3 x täglich 1 Teeglas trinken.
-Sie können den gründlich gewaschenen und gereinigten Rübensaft mit Hilfe eines Entsafters trinken, ohne ihn wie Fruchtsaft zu kochen.
Was sollten Menschen mit Anämie tun, wie sollten sie ernährt werden?
Damit Menschen mit Anämie-Problemen ihr Immunsystem stärken können, kann die Bevorzugung von Lebensmitteln wie frischen Weintrauben, Pflaumen, Äpfeln, Rübensaft, Granatapfelsaft und Zitronensaft ihnen helfen, die Anämie zu überwinden.
Welche Lebensmittel sind gut für Anämie?
-Rotes Fleisch und Geflügel
-Meeresprodukte
-Bohnen
Dunkelgrünes Blattgemüse wie Spinat
-Getrocknete Früchte wie Rosinen und Aprikosen
-Eisenreiches Brot, Müsli und Pasta
-Erbsen
