Eingelegte Rote Beete kann im Vergleich zu anderen Gurken etwas Aufwand erfordern. Nachdem Sie die eingelegte Rote Bete gegessen haben, werden Sie jedoch sehen, dass es die Mühe wert ist. Sie können das Rezept für eingelegte Rote Beete zubereiten, indem Sie eine Reihe von Tricks beachten.
Wenn Sie sich fragen, was das Rezept für eingelegte Rote Beete ist, wie man eingelegte Rote Beete macht, empfehlen wir Ihnen, die von uns erklärten Informationen Schritt für Schritt anzuwenden.
Hier ist das Rezept für eingelegte Rote Bete…
1 Kilogramm Rote Bete
1 große rote Zwiebel
3 Tassen Traubenessig
2 Esslöffel Steinsalz
2-3 Knoblauchzehen
2 Teelöffel schwarzer Pfeffer und Koriandersamen
Wie macht man eingelegte Rote Beete?
Schritt 1: Die Rüben in reichlich Wasser waschen. Und die Häute sehr fein schälen und würfeln. Hacken Sie die Zwiebel, die Sie schälen und halbieren Sie vor dem Wasser. Dann den Knoblauch putzen und ganz herausnehmen.
Schritt 2: In einem mittelgroßen Topf Wasser hinzufügen, nur um die Rüben zu bedecken. Da Sie dieses Wasser für die Zubereitung der Gurke verwenden, gießen Sie dieses Wasser, das mit den Rüben kocht, nicht 5-10 Minuten lang.
Schritt 3: Die Rüben, deren Härte weg ist, abseihen und in eine separate Schüssel geben.
Schritt 4: Das Steinsalz und den Traubenessig in das Wasser geben, in dem Sie die Rüben gekocht haben, und mischen. Da das Wasser bereits heiß ist, schmelzen die Zutaten.
Schritt 5: Gib den Knoblauch und die roten Zwiebeln in dein Glas und füge die Koriandersamen und schwarzen Pfeffer hinzu. Dann die Rüben hinzugeben. Fügen Sie die fertige Salzlösung hinzu und schließen Sie die Öffnung Ihres Glases sehr fest.
Schritt 6: An einem Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung 6-7 Tage lagern. Zu Beginn des 7. Tages ist Ihre Gurke fertig zum Verzehr.
Wenn das Rübengurkenrezept richtig zubereitet wird, bietet es viele gesundheitliche Vorteile. Wir haben die Vorteile von eingelegter Rote Bete für Sie recherchiert. Hier sind die gesundheitlichen Vorteile von eingelegter Rote Bete…
Die Vorteile von eingelegten Rüben
1- Antioxidantienspeicher
Rohe Rüben gelten als gute Nährstoffquelle und erhöhen den Sauerstoffgehalt im Blut.
2- Perfekt bei Schlaflosigkeit
Es enthält viel Cholin-Komponente in Rüben. Cholin bekämpft Probleme mit Muskelbewegung, mentaler Funktion und Schlaflosigkeit.
3- Rote Beete ist für ihre krebshemmenden Eigenschaften bekannt und erhöht die Widerstandskraft des Körpers, viele Krebsarten zu vermeiden. In Rüben enthaltene antikarzinogene Phytonährstoffe können im Kampf gegen Krebs helfen.
4- Viele Studien wurden als Ergebnis vielversprechender wissenschaftlicher Forschungen durchgeführt, um das Problem der Verstopfung zu beseitigen und das Fieber zu senken.
Guten Appetit!
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