Pirpirim-Gras wird im Volksmund Portulak genannt. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Pirpirim-Gras gehören die Unterstützung beim Gewichtsverlust, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Unterstützung eines gesunden Wachstums und die Förderung der Entwicklung von Kindern. Es hilft auch, bestimmten Krebsarten vorzubeugen, die Haut zu schützen, das Immunsystem zu stärken, starke Knochen aufzubauen und die Durchblutung zu steigern.
Pirpirimgras hat viele weitere gesundheitliche Vorteile. Bevor wir beginnen, die Vorteile von Pirpirimgras zu erklären, lassen Sie uns erklären, was Pirpirimgras ist.
Was ist Pirpirim-Gras?
Pirpirimgras ist ein grünes Blattgemüse, das normalerweise im Mittelmeerraum wächst. Pirpirimgras ist in Ländern wie Europa, Asien, dem Nahen Osten und Afrika weit verbreitet. Pirpirimgras hat einen leicht säuerlichen Geschmack. Sein leicht säuerlicher und leicht salziger Geschmack verleiht Ihrem Gaumen einen interessanten Geschmack.
Pyramidengras wird seit prähistorischen Zeiten verwendet und gehört zu den Kräutern, die in der alten chinesischen Medizin weit verbreitet sind. In den Vereinigten Staaten wird es jedoch nicht viel konsumiert und oft als invasives Grün in Gärten übersehen.
Nährwerte von Pirpirim Gras
Pirpirimgras enthält eine große Menge an Omega 3. Experten empfehlen, dass diejenigen, die keinen Fisch und kein Fleisch essen, mindestens zweimal pro Woche Pyrimum zu sich nehmen.
Es enthält viele Ballaststoffe, Vitamin A, Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe, Eisen, Magnesium, Mangan, Kalium, Kalzium und Kupfer.
Was sind die Vorteile von Pirpirimgras?
Pirpirimgras hilft, die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern. Wir können die gesundheitlichen Vorteile von Pirpirimgras wie folgt auflisten:
Verbessert die Herzgesundheit
In Bezug auf die Stärkung Ihres Herz-Kreislauf-Systems kann Portulak auf verschiedene Weise helfen. Das wichtigste Merkmal sind die im Pirpirimgras enthaltenen Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren helfen, die Menge an LDL oder schlechtem Cholesterin im Körper zu reduzieren und fördern ein gesünderes Gleichgewicht des Cholesterins in unserem Blutkreislauf. Omega-3-Mineral hat die Wirkung, Herzkrankheiten vorzubeugen. So beugt es Herzinfarkten und Schlaganfällen vor.
Bietet Gewichtsverlust
Pirpirimgras enthält viele Ballaststoffe. Auf diese Weise hilft es Ihnen, sowohl Gewicht zu verlieren als auch lange satt zu bleiben, indem Sie lange satt bleiben.
Hautpflege
Es enthält viel Vitamin A, das für die Haut notwendig ist. Neben seinen Vorteilen für unsere Gesundheit hat Pirpirimgras auch die Wirkung, Hautkrankheiten vorzubeugen. Es verbessert die Gesundheit und das Aussehen der Haut, reduziert Falten und fördert bei Einnahme die Heilung der Hautzellen, um Narben und Hautunreinheiten zu entfernen.
Verhindert Krebs
Eine der gefährlichsten Krankheiten der Welt ist Krebs. Daher ist es in Lebensmitteln, die Krebs vorbeugen, extrem wichtig geworden. Einer der wichtigsten Nährstoffe zur Vorbeugung von Krebs ist Pirpirimgras. Die darin enthaltenen Vitamine A und C schützen vor allem vor Lungenkrebs.
stärkt die Knochen
Pirpirimgras ist eine gesunde Wahl für Menschen, die Knochenschwund verhindern möchten. Calcium, Magnesium, Eisen und Mangan sind alles Elemente, die für den Aufbau von Knochengewebe und die Beschleunigung des Heilungsprozesses der Knochen in unserem Körper notwendig sind. Pirpyrim-Gras enthält auch diese Mineralien im Überschuss.
Es wirft Sand und Stein in den Nieren
Es ist bekannt, dass Portulak, das harntreibende und Toxin reinigende Eigenschaften hat, Sand und Steine in der Niere abwirft.
Es beugt Verstopfung vor
Die heilende Nahrung des Frühlings mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt beugt Verstopfung vor und bietet Vorteile durch die Darmtätigkeit bei Verstopfung.
