Es ist möglich, die Menstruation, die Frauen jeden Monat erleben, zu überwinden, ohne zu einem Albtraum zu werden.
Von der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie des Memorial Hospital, Op. DR. Asena Ayar informierte über das prämenstruelle Spannungssyndrom und die Behandlung schwerer Menstruationsbeschwerden: „Die Gebärmutter besteht aus Muskeln. Die Gebärmutter, die sich wie alle Muskeln zusammenzieht und entspannt, zeigt während dieser Zeit eine stärkere Kontraktion aufgrund der Zunahme einiger Substanzen in unserem Körper vor der Menstruation. Diese Kontraktionen verursachen Schmerzen, die von Zeit zu Zeit in Form von Krämpfen zu spüren sind. Der Gehalt an Substanzen, die als „Prostaglandine“ bekannt sind und die Kontraktionen verursachen, nimmt mit fortschreitender Menstruation ab. Diese Abnahme erklärt auch die Abnahme der Schmerzen nach den ersten Tagen der Menstruation. Es ist normalerweise im Unterbauch oder im unteren Rücken zu spüren, mit Schmerzen und Ziehen in den oberen Teilen der Beine. Außer denen; Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Kopfschmerzen und Schwindel sind weitere Beschwerden, die bei starken Regelschmerzen auftreten.
Der Albtraum beginnt vor der Periode
Das prämenstruelle Syndrom, kurz PMS genannt, also Menstruation, sind Beschwerden im Zusammenhang mit der Menstruation. Es beginnt ein oder zwei Wochen vor der Menstruation, direkt nach dem Eisprung, und vergeht, nachdem die Menstruation einige Tage eingetreten ist. Akne, Brustschwellung und -empfindlichkeit, Schwäche, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Veränderungen der Stuhlgewohnheiten wie Verstopfung oder Durchfall, Muskel-Gelenkschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Stimmungsschwankungen, Schreikrisen, Unruhe, Depressionen sind häufige Symptome. Sie kann in jedem reproduktiven Alter beginnen und wird von jeder Frau anders erlebt. PMS verschwindet mit dem Einsetzen der Menopause und dem Ende der Menstruation.
Wenn Menstruationsbeschwerden Ihr Leben unerträglich machen...
Nach den Daten des American Gynecology and Obstetrics Committee (ACOG); Es wird geschätzt, dass 85 Prozent der Frauen in ihrem monatlichen Menstruationszyklus von mindestens einer Beschwerde betroffen sind. In einigen Fällen können die Schmerzen so stark sein, dass; Die Person kann nicht einmal in der Lage sein, alltägliche Aktivitäten auszuführen.
Dies kann auf eine schwere Erkrankung hinweisen!
* Endometriose (das Vorhandensein der innersten Schicht der Gebärmutter in den äußeren Schichten oder im äußeren Bereich)
* Uterustumore (Myome, Adenomyose)
* Die Gebärmutter befindet sich in verschiedenen Positionen (insbesondere wenn sie nach hinten zeigt)
* Entzündliche Erkrankungen der Gebärmutter und angrenzender Organe.
Medizinische Behandlungsmethoden:
* Schmerzmittel
* Hormonelle Behandlungen (Antibabypille, Hormonspirale-Mirena).
Entspannende Vorschläge:
* Vermeiden Sie langes Stehen n Massieren und Erhitzen des Bauchbereichs
* Sport treiben n Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B1 und E n Verwendung von Lebensmitteln mit hohem Kalzium-, Magnesium- und Zinkgehalt
* Physiotherapiemethoden namens Akupunktur und Reflexzonenmassage n TENS
Vorsicht bei der Verwendung von Schmerzmitteln!
Die überwiegende Mehrheit der Frauen neigt dazu, Drogen zu nehmen. Es ist eine von Ärzten häufig angewandte Methode zur Behandlung von starken Menstruationsschmerzen. Es sollte jedoch nicht vergessen werden, dass die Einnahme von Schmerzmitteln mit den ersten Anzeichen des Einsetzens der Menstruation wirksamer ist.
Antibabypillen können Schmerzen vorbeugen
Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Menstruationsschmerzen und dem Eisprung. In Fällen, die nicht auf Schmerzmittel ansprechen, können Menstruationsschmerzen kein Problem mehr sein, wenn der Eisprung mit der Antibabypille beseitigt wird und das Volumen der blutenden inneren Schicht der Gebärmutter im Laufe der Zeit abnimmt. Hormon-Intrauterinpessare liefern auch wirksame Ergebnisse bei der Behandlung von primären Menstruationskrämpfen.
Akupunktur
Da die Akupunktur von der FDA (American Food and Drug Administration) zugelassen ist, keine Nebenwirkungen hat und ihre Wirksamkeit bei der Behandlung schwerer Menstruationskrämpfe durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt wird, ist sie eine alternative Methode zu medikamentösen Behandlungen, die sich immer mehr durchsetzen.
