Nägel sind bekanntlich der wichtigste Faktor, um Hände und Füße schön aussehen zu lassen. Nägel bestehen aus toten Zellen, deren Hauptbestandteil Keratin ist. Keratin wird von allen Lebewesen produziert. Das überschüssige produzierte Keratin wird mit Hilfe von ständig wachsenden Strukturen wie Haaren und Nägeln aus dem Körper ausgeschieden.
Es gibt viele Faktoren, die ein langsames Wachstum der Nägel verursachen. Als wichtigster Faktor für das langsame Wachstum der Nägel kann die fehlende Entwicklung der Matrix in der Nagelwurzel gezeigt werden. Die Matrix besteht aus Lymph- und Blutgefäßen. Es sorgt für die Bildung des Nagels und die Regeneration von Zellen. Nägel wachsen in durchschnittlich 100 Tagen etwa 1 Zentimeter. Die Wachstumsrate der Nägel kann von Person zu Person variieren. Das Alter der Person, die Umgebung, in der sie lebt, die Jahreszeit und natürlich genetische Faktoren beeinflussen das Ausmaß der Dehnung.
Ein weiterer Grund, warum Nägel nicht wachsen, ist der Mangel an für den Körper notwendigen Vitaminen. Vitamin B7-Mangel, Biotin genannt, verlangsamt das Wachstum der Nägel. Sie können den Biotinmangel in Ihrem Körper reduzieren, indem Sie Fertiggerichte vermeiden und gesunde Lebensmittel zu sich nehmen. Die Ernährung ist in dieser Phase für die Nägel sehr wichtig. Mangelernährung führt zu einem langsamen Wachstum der Nägel. Bedingungen, die sich negativ auf Sie auswirken, wie Nervosität, Stress und Müdigkeit, wirken sich in gleicher Weise auf Ihre Nägel aus und verlangsamen das Wachstum der Nägel. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, wirken sich einige Medikamente, die Sie gegen diese Krankheit verwenden, auch negativ auf das Wachstum der Nägel aus. Mit zunehmendem Alter beginnt sich das Wachstum der Nägel zu verlangsamen.
Lösungen für langsam wachsende Nägel
Der wichtigste Schritt für gesunde, unzerbrechliche und haltbare Nägel ist gesunde Ernährung. Sie müssen die Vitamine einnehmen, die Ihr Körper benötigt. Neben der Einnahme natürlicher Nährstoffe ist es auch sehr wichtig, Ihre Nägel regelmäßig zu pflegen. Wenn Sie Nägel haben, die leicht brechen und langsam wachsen, können Sie sie mit Olivenöl einreiben oder mit Zitrone einreiben und 5-10 Minuten auf Ihren Nägeln belassen. Diese werden Ihnen helfen, stärkere, unzerbrechliche und schnell wachsende Nägel zu erzielen. Darüber hinaus erhalten Sie auch Nagelpflegeöle und Nagelpflegeprodukte von zuverlässigen Marken.
