Feuchtigkeit
Feuchte Luft ist gut bei verstopfter Nase. Ein Glas Wasser, das Sie in Ihrem Zimmer auf der Heizung stehen lassen, bewahrt die Luftfeuchtigkeit. Darüber hinaus können Dampfmaschinen, die den Raum feucht machen, auch eine Lösung für Ihre verstopfte Nase sein.
Salzwasser
Meerwasser ist bekanntermaßen gut gegen verstopfte Nase, aber es ist schwer zu bekommen. Sie können 1 Teelöffel Salz in ein Glas warmes Wasser geben und Ihre Nase reinigen. Wenn Sie möchten, können Sie auch einen Teelöffel Backpulver hinzufügen, um das pH-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Olivenöl
Ein paar Tropfen Olivenöl in der Nase werden die Verstopfung beseitigen.
Apfelessig
Apfelessig verdünnt zwar den Schleim, verhindert aber dank seiner sauren Struktur auch die Bildung von Bakterien und Viren in der Nase und verhindert so die erneute Schleimbildung. Sie können eine verstopfte Nase stoppen, indem Sie einen Esslöffel Apfelessig und einen Teelöffel Honig in ein Glas warmes Wasser geben und zweimal täglich trinken. Eine andere Methode besteht darin, 2 Teelöffel Apfelessig in ein Glas warmes Wasser zu geben und diese Mischung aus der Nase zu entfernen und die Nase zu reinigen.
Ingwertee
Dank seines Inhalts erhöht Ingwer die Fließfähigkeit der Schleimhaut und ermöglicht die Öffnung der Nasengänge. Es ist sowohl bei verstopfter Nase als auch bei Halsentzündungen gut. Ingwer kann in Pulverform oder in Wurzelform gefunden werden. 2 Gläser Wasser aufkochen, 2 Teelöffel Ingwerpulver hineingeben. Wenn Sie es in Form einer Wurzel genommen haben, fügen Sie ein handtellergroßes Stück hinzu, indem Sie es in Scheiben schneiden. 10 Minuten stehen lassen und abseihen. 1 Glas davon trinken und den Rest mit einem Tuch als heiße Kompresse auf die Nase auftragen.
Lavendelblüte
Lavendelblüte ist auch eines der natürlichen Heilmittel gegen verstopfte Nase. Eine Prise Lavendelblätter 10 Minuten in kochendem Wasser ziehen lassen. Die Mischung abseihen und das Wasser während der Krankheit stündlich schnuppern.
Massage
Wenn die Massage richtig durchgeführt wird, beschleunigt sie den Blutfluss. Bei der Massage der Nase wird die Entzündung in der Nase mit Hilfe von Blut auf die Nieren übertragen und von dort ausgeschieden. Einen Esslöffel Senföl, Olivenöl und Pfefferminzöl erwärmen und um Nase und Augenbrauen massieren. Drücken Sie mit dem Finger 20 Sekunden lang auf die Nasenspitze zwischen den Augen. Denken Sie daran, dabei durch den Mund zu atmen. Dabei ist zu beachten, dass die Öle nicht sofort nach dem Erhitzen verwendet werden sollten, da die Hitze die Haut verbrennen kann. Es wird empfohlen, nach dem Erhitzen der Öle eine Weile zu warten.
